CLIF بار مراجعة: هل CLIF صحي البارات?

بعض الروابط وجدت في هذا المنصب هي الروابط التابعة لها, وهذا يعني أننا قد يتقاضى عمولة إذا قررت إجراء عملية شراء, دون أي تكلفة إضافية لك.

للأسبوع المقبل, سأكون مراجعة أعلى قضبان الطاقة والوجبات الخفيفة التي هي كبيرة للسفر. وأنا أعلم أن هذا هو بلوق والعتاد السفر, لكنني أشعر أن الغذاء هو من هذا القبيل تشكل جزءا هاما من السفر, هذا من شأنه أن يجعل معنى لمراجعته. في الماضي, لقد كتب عن لماذا أنا لا أحب تقديم الوجبات الخفيفة معي في السفر, ولكن أود أن أعترف بأن هذه النصيحة وربما أكثر أهمية عندما يتعلق الأمر السفر الى الخارج والرحلات.

اقرأ المزيد: أفكار وجبة خفيفة السفر: السفر صحية وجبات خفيفة للحصول على كل الآكل

ملاحظة: أنا لست الصحة المهنية, مجرد مسافر وعداء أحيانا, هكذا مكتوب هذا الاستعراض من منظور السفر.

محتويات

• هل CLIF صحي البارات?
• Pros and Cons
• الحكم
• حيث للحصول عليه
• Types of CLIF Bars

هل CLIF صحي البارات?

CLIF البارات الذوق السليم بحيث لا يمكن أن يكون الحق صحي? جيد, فهي ليست حقا صحي.

وهنا هي المكونات (مأخوذة من ClifBar.com):

المكونات

شراب الأرز البني العضوي, ClifPro® (فول الصويا بطاطا مقلية رايس [الصويا عزل بروتين, طحين الأرز, استخراج الشعير الشعير], العضوية محمص فول الصويا, العضوية الصويا الدقيق), الشوفان توالت العضوية, رقائق الشوكولاته (شراب قصب المجففة, غير محلى الشوكولاته ‡, زبدة الكاكاو‡, فول الصويا الليسيثين, خلاصة الفانيليا), شراب قصب العضوية, ClifCrunch® (العضوية الألياف الشوفان, الألياف التفاح, حبوب [استخراج الهندباء], العضوية ناعم بذور الكتان, السيليوم العضوية), العضوية التسجيل لصق, العضوية الصويا زبدة (العضوية محمص فول الصويا, زيت فول الصويا العضوي, ملح), عضوي زيت عباد الشمس, مسحوق الدبس, ملح البحر, النكهات الطبيعية, قرفة. بيان للحساسية: فول الصويا يحتوي. قد تحتوي على آثار من الحليب, الفول السوداني, قمح, وأثمار شجرة.

لتلخيص الحقائق التغذية, CLIF البارات:

• لديهم الكثير من السكر, 23ز
• لديهم الكثير من البروتين, 10ز
• لديهم الكثير من السعرات الحرارية (وهذا يعني أنها يجب المحافظة)

انه من الصعب الحكم على الغذاء على نفسه, حتى لقد قررت لمقارنتها مع 3 الأطعمة الشائعة الأخرى: موزة, دونات وعلبة من فحم الكوك.

أي حانة CLIF ديه المزيد من السكر من دونات والموز, ولكن أقل من علبة من فحم الكوك.

النظر في كيفية كبيرة وملء هم, ينبغي أن يعامل CLIF البارات أكثر كما دفعة إضافية لأولئك الذين يقومون الأنشطة الشاقة مثل تشغيل لمسافات طويلة أو المشي لمسافات طويلة وأقل مثل وجبة خفيفة بعد الظهر.

أود أن أفكر السفر هو نشاط عالية الانتاج, خاصة إذا كنت من النوع مغامرة السفر, أو إذا كنت شد على ظهره كبير معك.

الايجابيات:

• ملء جدا, أكثر من ذلك من البارات الكريمة
• جيدة وجبة خفيفة السفر
• الكثير من البروتين
• طيب المذاق

الحانات CLIF هي لذيذ ومطاطية ويأتي في 20 نكهات مختلفة, although I haven’t tried them all. They taste good, but I think they are a bit too sweet since I get thirsty after eating a Clif Bar. من واقع خبرتي, the bars are very filling and keep you going. When hiking in Ecuador, I ate a white chocolate macadamia nut Clif Bar which tasted awesome and gave me the energy to last till lunch time. 🙂 The bars are compact and easy to travel with.

سلبيات:

• Lots of sugar (23 grams per bar)
• Taste a bit too sweet
• مكلفة إلى حد ما

Clif Bars are kind of expensive ($32 إلى 24 الحانات), however it’s understandable since they are made of quality ingredients and are filling.

الحكم:

CLIF البارات are a great option for backpackers and adventure travelers who need for a filling snack. فهي سهلة لحزم مع لك وسوف تبقى لكم كامل في حال كنت تضيع على الطريق.

إذا كنت تبحث عن شريط CLIF هذا أصح وأكثر ليتناول وجبات خفيفة بدلا من مغامرات عالية الانتاج, ربما يجب عليك محاولة واحدة من القضبان CLIF أخرى المدرجة أدناه.

حيث للحصول عليه:

• في محل بقالة المحلية
• في أيضا Amazon.com
• ولقد وجد أيضا أن TheClymb.com أحيانا تبيع الحانات CLIF بأسعار كوستكو من نوع. وClymb ليس لديك متوسط ​​موقع للتجارة الإلكترونية, حتى تقرأ رسالتي استعراض Clymb هنا.

Types of CLIF Bars

CLIF يجعل مجموعة متنوعة من الحانات. معرفة أي واحد يناسب احتياجاتك.

CLIF بار كوكتيل القهوة

CLIF البندق زبدة معبأ

CLIF كيد Zbar

CLIF بروتين مصل الحليب البارات

CLIF BLOKS الطاقة يمضغ

BUILDERS CLIF البروتين البارات

CLIF الجرانولا

البارات LUNA التي كتبها CLIF

هذا بار مراجعة CLIF هي لأغراض تعليمية فقط وليس المقصود بها أن تكون بمثابة نصيحة طبية. لا ينبغي أن تستخدم المعلومات الواردة في هذا الموقع لتشخيص أو علاج مشكلة صحية أو مرض. أنها ليست بديلا عن الرعاية المهنية. إذا كان لديك أو تشك قد يكون لديك مشكلة صحية, يجب عليك استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

هل تعتقد CLIF البارات في صحة جيدة? ترك تعليقك أدناه.