Когато става въпрос за опаковане закуски, може да сте мислене… ще го опаковам добре? Ще бъде разрешено чрез сигурност на летището? Ще го притеснява моята седалка съсед? Дали това действително си струва довеждане?
И какво, ако искате да сте здрави, докато пътувате или да има определени ограничения в хранителния режим? Независимо дали сте веган, на ниско съдържание на въглехидрати, високо съдържание на протеини, палео, кето, Whole30 или диета без глутен, поради здравословни причини, или по избор, има здравословни закуски за пътуване там за вас, които не са само здрави, но лесно да се пътува с.
Ние покриваме какво може и какво не може да донесе през охраната на летището по отношение на храните и изброи някои опции, снек да се помисли за всеки канибал.
Съдържание
- Мога ли да взема закуски в самолет?
- Мога ли да доведа вода в самолета?
- Мога да ви донесе закуски международни полети?
- Мога ли да взема пакетирана храна в самолета?
- Travel Снакс най-доброто за всеки Eater
Мога ли да взема закуски в самолет?
Мога да ви донесе чипс или пица на самолет? Какво ще кажете за хумус? Или плодове закуски? Това ще бъде изключително разочароващо, ако донесе куп храна, че искаш да ядеш в самолета, за да разберат, че не може да отиде по сигурността.
През по-голямата част, да, можете да вземете закуски в самолет. По отношение на храната, TSA’s website изрично изброява, че вие може да донесе хляб, бонбони, зърнена закуска, сирене (твърд), шоколад (твърд), кафе на зърна или на земята, варено месо, морски дарове и зеленчуци, бисквитки, бисквити, сушени плодове, пресни яйца, дъвка, ядки, пайове и торти, пица, протеин или енергийни прахове и сандвичи. С други думи, нещо твърдо трябва да се оправи.
Но когато става въпрос за елементи, които са кремаво или прахообразен, те могат да имат различни правила. Например, според официалния сайт на TSA, кремообразни храни като сирене или спадове, спредове, или хумус трябва да бъде под 3.4 унции / 100 мл. И може да се наложи да се отдели от другите си позиции, както и да отидеш през охраната.
Допълнително, ако са да прахообразна вещества като протеинови прахове, ако това е по-голяма от 12 Оз /350 мл, трябва да го поставите в отделен контейнер за рентгенов преглед.
Ако имате някакви колебания за това, какво можете да или не могат да вземат през охраната, винаги можете да чуруликам @AskTSA. Те изглеждат като много отзивчив сметка Twitter и насърчи пътниците да чуруликам тях снимки, така че те могат да ви помогнат да решите дали да донесе каквото и да е, което искате да донесе.
Мога ли да доведа вода в самолета?
Да, но след като става чрез сигурност на летището.
Какво ще кажете за международни полети… мога да взема със закуски за международни полети?
Виж по-горе, за които закуски можете да вземете за полети, тя се прилага за международни полети, твърде. Едно правило, което може да се различава е, ако ви се налага да донесе пресни плодове и зеленчуци. Можете да вземете това в рамките на континенталната част на САЩ, но в Хавай, Пуерто Рико или американските Вирджински острови или в други страни като Австралия на, може да се наложи да го оставите на летището, тъй като тези елементи могат да попречат на екосистемите на острова или страната.
Мога ли да взема пакетирана храна в самолета?
Според TSA’s website, можете да вземете пица, сандвичи и дори замразени храни (толкова дълго, колкото на леда е напълно замразени когато мине през сигурност). Докато пакетиран обяд и напълно готова храна може да са в съответствие с правилата на TSA, може също да искате да се помисли са внимателни към другите пътници седяха много близо до вас, особено по време на дълги плоски вози. Никой не иска да седне до някой, който яде нещо, което ще бъде разхвърлян или миризма в затворени пространства, в продължение на няколко часа.
Travel Закуски за всеки Eater
Събрахме някои веган, ниско съдържание на въглехидрати, високо съдържание на протеини, палео, кето, Whole30 или безглутенови приятелски туристически закуски. Това са всички не само здравословна и вкусна, но лесно да се опаковат за дълги пътувания или дълги полети.
Забележка: Ако имате някакви хранителни алергии, Моля, не забравяйте да проверите всички опаковки за съставките, изброени преди консумация.
Някои връзки намерени в този пост са партньорски връзки, което означава, че може да получи комисионна, ако решите да направите покупка, без допълнителни разходи за вас.
Веган Travel Закуски
Тези вегетариански туристически закуски изрично се погрижат за тези, които не консумират никакви животински продукти, включително яйца и млечни продукти. Някои от тези закусвални компании държат веган статут на сертифициран което означава, че елементът не съдържа месо, мляко, пчелен мед, яйца, риба или животински продукти.
1. Frooze топки
Създаден в Нова Зеландия, Frooze топки са растителни протеини енергийни топки от естествени съставки. С кашу, бадеми, стафиди, какао, дати, боровинки и без добавена захар, тези топки са вегетариански и могат да бъдат закупени в различни пакет, така че можете да се опитате всичките шест вкуса.
Вземи Frooze топки за Амазонка тук
2. Yumbutter
Yumbutter предлага широка гама от вегетариански фъстъчено, кашу, слънчоглед, разнообразие от бадемови вариации (каймаклия, растителен протеин и пробиотични, суперхрана с семена от чиа, конопено семе и годжи) и кето специфични масла от ядки. Техен 1.8 мини торбички за унция са удобни за пътуване с затварящи се или лесно разкъсани торбички, които да се консумират директно или да се разпространяват.
Вземи Yumbutter на Амазонка тук
3. ReGrained
Чувствайте се добре за хранене ReGrained енергийни барове. Не само, че те веган, те upcycled. Каква е средната upcycle? Upcycle средства за креативна повторна употреба продукти и да им даде по-висока стойност. ReGrained upcycles зърно се използва за варене на бира; да се създаде енергийни барове в мед канела, шоколад и кафе боровинки слънчогледови аромати.
Се ReGrained на Амазонка тук
4. GoMacro
GoMacro е създадена от екип на майка и дъщеря и те направиха тези сертифицирани вегетариански барове в подкрепа на растителна основа начин на живот. MacroBars се предлагат в най-различни вкусове, а също и в по-малка 100 калории мини бар, както лесно Компактните в ръчния.
Вземи GoMacro на Амазонка тук
5. Supernoova
Supernoova закуски се веган-приятелски дъвчащи клъстери от суперхрани, ядки, семена и подправки. Тези силно хранителни закуски се предлагат в туристически приятелски големи пакети, така добавите пакет или два в ръчен чанта за веган лесен закуска опция.
Вземи Supernola на Амазонка тук
Ниско съдържание на въглехидрати Travel Закуски
Тези, след диета с ниско съдържание на въглехидрати няма да има нужда да се чувствате гладни през цялото време с тези ниски въглехидрати туристически закуски. От сирене снек миксове, всички тези ниски въглехидрати са удобни за пътуване.
1. Само сиренето
Само сиренето е точно това, което подсказва името им, това е просто сирене. Техен 100% всички естествени сирене барове Уисконсин се пекат ниско съдържание на въглехидрати закуски в вкусове като възраст чедър, печено сирене, Халапеньо, и мек чедър. Тези барове могат да бъдат разхвърляни да се яде по време на път, така че те също така предлагат лесни за усвояване печена сирене Миниклипове в удобно за торбички в движение.
Получавайте само сирене Амазонка тук
2. Данг Барове
Данг Барове са леки закуски от растителни мазнини и протеини (кокосов орех, какаово масло, бадеми, вегетариански грахов протеин) без добавени захари и 4-5 грама нетно тегло въглехидрати. Те също така препечени кокосови стърготини които идват в повторно запечатващи се торбички и лепкава ориз чипове направени с тайландски оризови зърна, които се накисват в диня сок и кокосово мляко, за да се свързват зърната заедно.
Вземи Данг решетки на Амазонка тук
3. GoodToGo Протеинови десерти
GoodToGo протеинови барове са чудесни за тези след диета кето, тъй като те са с ниско съдържание на въглехидрати и високо нетни в здравословни мазнини. Баровете са меки и лесно чупливи изпечени, така че няма нужда да се притеснявате за развратни трохи и досадно ближния си място на дълъг полет. Опитайте вкусове като ванилия бадем, малина лимон и канела орехов.
Вземи GoodToGo Протеинови десерти на Амазонка тук
4. Хило Life Снек Mix
А вземете и си отиват микс пътека в удобно единично служи опаковки, Хило Life закуска смеси са подходящи за тези на диета кето и съдържат ниски нетни въглехидрати и без захар. Можете да избирате между два вкуса, Супер Смотан (сирене чедър и бадеми) и наистина Ranchy (сирене и орехи гауда).
Вземи Хило Life Снек Mix на Амазонка тук
Висока степен на протеиново Travel Закуски
Когато сте на дълъг полет, равнина храна не винаги го нарежете. И пълен с готова храна, която сте направили себе си може да не е най-лесните предмети да се движат със. Опаковайте няколко високопротеинови закуски за пътуване със самолет, за да не се налага да чувствате глад.
1. Soylent
Soylent е известен със своите заместител на хранене напитки, направени от соев протеин и други съставки, в това, което те наричат "специално хранене". Въпреки че няма да бъде в състояние да вземе един от техните готови напитки в ръчен, те предлагат в движение баровете, наречени Squared, които са малки 100 калории протеинови барове. (Това може да не е идеален, но бихте могли да си опаковам малко от техния прах, закупуване на вода на летището и за самостоятелно приготвяне на напитка, докато в самолета.)
Получавам Soylent Squared тук или на Амазонка тук
2. WOLO Protein WanderBar
WOLO барове са направени с пътника в ума. Тези ленти са протеин опаковани, с ниско съдържание на захар, соя и са без глутен, съдържащ високо съдържание на фибри за храносмилането и антиоксиданти за подпомагане на тялото си, както и да отидете чрез нови среди, докато пътувате. Всяка лента се прави с три слоя – хрупкава протеин база, протеин Глазура и гарнитурата.
Получавам WOLO барове тук или на Амазонка тук
3. MetaBall енергетиката Bites
MetaBall енергийни хапки са алергия лесен, растителни и ниско съдържание на захар топки пълни с протеини от слънчоглед, кафяв ориз протеин и грахов протеин жълто. Те се предлагат в четири вкуса канелени ябълка свеж, шоколад мента, шоколадово брауни и Бери обущар криза, Всичко това се предлага в повторно запечатващи се торбички за лесно пътуване.
Вземи MetaBall енергийни Bites на Амазонка тук
4. Shanti Bar
Shanti барове са протеиновите барове суперхрана от растителен протеин с суровините и 10 към 17 грама протеин на бар. Те са меки и дъвчене и сертифицирана не-ГМО, органичен, без глутен, палео, кошер, веган и също е на разположение в мини бар, съдържащи три до шест грама протеин.
Вземи Shanti решетки на Амазонка тук
5. Мисля! бар
Мисля! Високо протеинови барове дойде в любимите си десерти – Брауни Крънч, Coconut Cake, Cookies и Creme, Плодове и Creme Caramel и Фъдж да назовем само няколко, но с по-малко от 5 грама захар и 20 грама протеин за по енергията в движение.
Се Мисли! Барове в Амазонка тук
Палео Travel Закуски
Тези, след палео начин на хранене избягвайте преработени храни, мандра, захар и зърнени храни. Вместо, диета призивите за много здравословни мазнини. Всички тези палео закуски са удобни за палео, така че можете да пътувате и все още да се придържате към вашия хранителен план.
1. Amazi
Знае се ПДИ съвместим Палео чипове са без глутен, проверена веган и са направени с продукти с произход от справедливи търговски паркове в Уганда. Можете да избирате между различни вкусове като чили подправки и солени кокосово масло. Amazi има сушени плодове – хлебно дърво дъвки и папая ленти, освободи от захар и консерванти. Всички продукти се предлагат в повторно запечатващи се торбички.
Вземи Amazi закуски Амазонка тук
2. Bohan
Bohan използва суперхрана, която е била ял в продължение на векове в Индия, водна лилия семена. Наречен Makhana, Bohana появи семена вода лилии в протеин опаковани, растителна основа, палео закуска и аромати им Pink хималайска сол, Wild White Cheddar (единственият без палео вкус) и Soulful Spice.
Вземи Bohana закуски Амазонка тук
3. BeeFree воин Mix
BeeFree Warrior Mix е мека и за дъвчене, закуска, направен от бадеми, пчелен мед, тиквени семена, слънчогледови семки, Органичният кокосово масло и други съставки произнасяне. Те са сертифицирани палео-приятелски и са без глутен, мандра, Можете да се насладите на зърно и соя свободен и направо от чантата многократно отваряне и затваряне, или да се използва в началото с плодове.
Вземете BeeFree Warrior микс на Амазонка тук
4. Охи Барове
минало решетки, основана в Хавай, са сертифицирани палео и направи само с висококачествени цяло хранителни съставки. Всяка рецепта е ръчна изработка на малки партиди, включително с двоен шоколад, кокосово макадамия, бадем криза, фъстъчено масло и супер зелено.
Вземи Охи решетки на Амазонка тук
5. Rickaroons
Rickaroons са кокосови енергийни барове, които имат вкус десерт от Сан Диего. Те са органичен, строг вегетарианец, без глутен и Палео одобрен в най-различни вкусове, изработен от кокосови стърготини, кокосовата палма нектар и кокосово масло, смесени бадеми, тъмен шоколад, кокосовата палма нектар, ванилия, семена от чиа, счукани какаови зърна, еспресо боб и мента.
Вземи Rickaroons на Амазонка тук
Кето Travel Закуски
Има много прилики между Палео диета и кето, така някои от тези, изброени в палео пътуване закуски раздел могат да се консумират и за тези, които са на диета кето. Докато палео диета не включва млечни продукти, кето дава възможност за млечни продукти.
1. Съдържание на мастни киселини Фъстъчени масла
Съдържание на мастни киселини Фъстъчени масла са в движение кето сертифициран Фъстъчени масла на направени от растителни мазнини (смеси от макадамия, бадеми и кокосови масло), не палмово масло и не изисква охлаждане. Тези торбички служат като супер бустер мозъка на гориво и метаболизъм за по подмяната на зелена храна в пет аромати – макадамия кокос, протеин, какао кокос, кафе и MCT масло гайка, и макадамия MCT и пробиотици.
Вземи съдържание на мастни киселини Фъстъчени масла за Амазонка тук
2. ChocZero Keto Bark
Подарете си с ChocZeroЕ шоколад кора кето. Направено с занаятчийско тъмен шоколад и без добавена захар, този шоколад кора е с ниски нетни въглехидрати и използва морска сол, премия какаови зърна и плодове монах. Кората се предлага в най-различни вкусове от млечен шоколад бадем, до тъмен шоколад орехов и млечен шоколад фъстъчено. Вземете го в движение в многократно отваряне и затваряне му чанта.
Вземи ChocZero Keto Bark на Амазонка тук
3. пили Ловците
Пили ядки от Филипините са твърдели, че са здравословните ядки в света, която е естествено кето и с високо съдържание на мазнини и въглехидрати ниски. пили Ловците аромати гайките с хималайска сол и кокосово масло, сурово какао, куркума и черен пипер, пикантен е labuyo, или розмарин и зехтин. Плюс, тези кето приятелски закуски устойчиво добити от природата и са изцяло натурален.
Вземи пили ловци закуски Амазонка тук
4. Rockit Закуски
Rockit закуски са кето приятелски покритие тиквени семки. Тези растителни закуски тиквено семе зърната покрити с протеин тиквено семе и други безглутенови брашна с удебелен вкусове като Начо, ранчо и морска сол. Той разполага с всички предимства на здравословна закуска – зърно и без глутен, млечни продукти и соя безплатно, строг вегетарианец, не-ГМО, без добавена захар и, разбира се, е кето приятелски.
Вземи Rockit закуски Амазонка тук
5. Мисия меса
Мисия меса прави здрави, кето приятелски месни закуски от 100% трева хранени и тревни завърши животни. Тези меса са протеин опаковани, без нитрати, хормони, декстроза пълнители, захари, или MSG. И те са всичко друго, но скучно с аромати, размери и други видове месо, като свободно отглеждане на пуйки и 100% недвижими бекон с Халапеньо, Sriracha бекон пастърма, Habanero пикантен и барове и ухапвания.
Вземи Мисия Месото говеждо пръчки Амазонка тук
Whole30 Travel Закуски
The Whole30 диета е всичко за ядене истинска храна – месо, яйца, зеленчуци, естествени мазнини, но и да избягвате захари, алкохол, зърна, бобови растения, млечни продукти за 30 дни. Хранителните решения се вземат малко по-лесно с Whole30 Одобрените туристически закуски. Някои от тези компании правят продукти, които са били одобрени от Whole30, така че знаете, че е съвместима с програмата.
1. Chomps Закуски пръчици
Chomps са месни пръчки, изработени от 100% трева хранени и завършен говеждо. Всичките им продукти са без пълнител или с прибавка на захар. И ако се чувствате като друг вид месо, има и 100% свободно-гама и антибиотик свободен пуйка и 100% трева хранени лова и. Шимпанзетата притежава Whole30 одобрения етикет и предложения вкусове като морска сол говеждо месо, червена боровинка Habanero говеждо, а също и в по-малките пръчки, наречени Chomplings.
Вземи Chomps Закуски дърва Амазонка тук
2. Пръчици Ник
Друга марка на месо пръчка с Whole30 одобрения етикет, Пръчици Ник от Ферма оферти Wenszel на 100% хранени с трева говеждо и свободно отглеждане на пуйки, без захар, нитрати, хормони, изкуствени оцветители. Те също имат антибиотични безплатни пилешки пръчки и пастърма.
Вземи пръчици Ник върху Амазонка тук
3. Seasnax
Seasnax са прости, само органична водорасли с 100% Органичният зехтин и щипка морска сол. Тези закуски са Whole30 Одобрени и е богат на хранителни вещества закуска, която също е веган и без глутен. Seasnax има вземете и си отиват твърде опаковки, които са идеални за пътуване.
Вземи Seasnax на Амазонка тук
4. DNX пръчици
DNX пръчици говеждо барове са базирани протеинов бар с месо прави или с трева хранени говеждо, бизони или свободно отглеждане пилешко месо. Тези ленти са и кето и Палео приятелски и се предлагат в разнообразие от вкусове, включително jamacian бизони стил, сладки картофи и орехов говеждо, копър сладки картофи говеждо месо, невтвърден бекон Халапеньо говеждо и пери пери пиле.
Вземи DNX дърва Амазонка тук
5. Epic Бар Изпълнение
епопея Барове за ефективността са друг Whole30 одобрените хранителни. Те са изработени с венци без белтъка и само шест прости съставки или по-малко. Например Lemon бар Производителността е просто мечта дати, бадеми, белтъци, морска сол и лимоново масло. Опитайте няколко от техните вкусове, включително, ябълка канела, кокосово вар, фъстъчено масло и повече.
Вземи Барове Epic изпълнение на Амазонка тук
Глутен Travel Закуски
По-голямата част от горните закуски за пътуване вече са без глутен, но ето няколко други здравословни закуски, които да добавите към вашата чанта.
1. RXBAR
RXBARs барове са протеиновите барове, направени с истински съставки. Всички съставки са изброени точно на предната страна на опаковката, така че няма да има никакви изненади, само прости съставки (основни съставки са белтъка предоставящи протеин, дати, за да се свързват съставки заедно и ядки за текстура) в вкусове като кафе, шоколад, кокос шоколад, шоколад череша, боровинка, клен морска сол, и мента шоколад, за да назовем само няколко.
Вземи RXBARs на Амазонка тук
2. Здраве Warrior
Здраве Warrior барове са сертифицирани безглутенови от глутен сертифициране на организация (GFCO). Техните Чай барове 100 калории, произведени от растителни съставки, базирани в вкусове като кокосов орех, карамелени морска сол и закуска вкусове като банан гайка, ванилия бадем и ябълка канела. Техните тиквено семе барове също са без глутен, направени с тиквени семки, мед и подправки.
Вземи Здраве Warrior ленти Амазонка тук
3. TeaSquares
TeaSquares са енергийни хапки, които са кофеинови от органичен чай. Това е с лека закуска, за да се събудите за фокус и яснота по удобен начин и в боровинка Бери чай, цитрусови мач, и ванилови аромати.
Вземи TeaSquares на Амазонка тук
4. PopCorners
PopCorners са без глутен чипове, направени с не-ГМО царевица, поръсени в слънчогледово масло и щипка сол. Тези чипове никога не са пържени и можете да се насладите в кана царевица, морска сол, пикантен Queso и кино стил масло аромати.
Вземи PopCorners на Амазонка тук
5. правило Breaker
правило Breaker са сертифицирани без глутен, а също така са веган с битието Нахутът първата съставка. Те са за тези с по-сладко и искам нещо здравословно, като алтернатива на редовните сладки и блондинки. Плюс, тяхната версия размер ухапване от повторно запечатващи се торбички са идеални за опаковане в движение и за пътуване.
Вземи Правило Брейкър ухапвания по Амазонка тук
6. любовта царевица
любовта царевица е хрупкаво царевица в чували многократно залепващи. Закуска на няколко от тези пушени барбекю, пикантен Habanero чили или класически морска сол и да знаят, че не само е без глутен, но веган, с ниско съдържание на захар и калории и е добър източник на фибри.
Вземи Любовта царевица Амазонка тук
Премия: Здрави Туристически Приятелски напитки
Може да не сте в състояние да донесе пълен на енергийни напитки или храна напитки, но тези туристически кадри са под 100 мл, Следователно след принципите на контейнери под 3.4 унции (100мл).
Вероятно би могло да има разумна сума, може би един или два с вас в запечатваща се литър размер чанта. Както винаги обаче, имайте предвид окончателния разговор за това, което ви донесе през охраната е до брокера TSA, но тези здравословни напитки могат да бъдат на стойност вземане на настаняването си чанта твърде за повишаване на имунитета, когато се стигне до вашата дестинация.
1. Органични Lives
Органични Lives е работил с екип от лекари, за да създадете перфектната комбинация от растения, плодове и хранителни вещества за вкусна тласък под формата на сок стреля. Тяхната оригиналния вкус Immunity Boost е висока концентрация на джинджифил и куркума корен, черен пипер, ехинацея, и ананас и джинджифил. междувременно, тяхното здраве Rescue е един изстрел да се опаковат с вас, за да помогне за възстановяване на подкрепа с екстракт от семена на грейпфрут, масло от риган, бъз, джинджифил и лют червен пипер.
Получавам Органични Lives Кадри на Amazon тук
2. The Ginger народна
Джинджър е известно да предоставят много ползи за здравето, включително лечение на гадене, настинка и грип лекарство, мигрена облекчаване и по-. За да се запази шансовете си за болестта ниско по време на пътуване, The Ginger народна има 60 мл джинджифил снимки, които могат да бъдат опаковани във вашия ръчен.
Вземи изстрелите Ginger хора на Амазонка тук
Сподели го:
Оставете коментар