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Reisen Snack-Ideen: Gesunde Reise Snacks für jeden Eater

Dezember 4, 2019 Von dorthin Mitarbeiter Schreibe einen Kommentar

Wenn es darum geht, Snacks zu verpacken, Sie denken vielleicht… wird es gut packen? Wird es durch Flughafensicherheit erlaubt sein? Wird es meinen Sitznachbar stören?? Lohnt es sich tatsächlich mitzubringen??

Und was ist, wenn Sie auf Reisen gesund bleiben möchten oder bestimmte diätetische Einschränkungen haben?? Ob Sie vegan sind, auf einem niedrigen Kohlenhydrat, proteinreich, Paläo, Keto, Ganze 30 oder glutenfreie Diät aus gesundheitlichen Gründen oder nach Wahl, Es gibt gesunde Reisesnacks für Sie, die nicht nur gesund sind, aber leicht zu reisen.

Wir behandeln, was Sie in Bezug auf Lebensmittel durch die Flughafensicherheit bringen können und was nicht, und listen einige Snackoptionen auf, die für jeden Esser in Betracht gezogen werden sollten.

Inhalt

  • Kann ich Snacks in einem Flugzeug mitnehmen?? 
  • Kann ich Wasser in ein Flugzeug bringen?? 
  • Können Sie Snacks auf internationalen Flügen mitbringen?? 
  • Kann ich im Flugzeug ein Lunchpaket mitnehmen?? 
  • Die besten Reisesnacks für jeden Esser
    • Vegane Reisesnacks
    • Low Carb Travel Snacks
    • Proteinreiche Reisesnacks
    • Paleo Travel Snacks
    • Keto Travel Snacks
    • Ganze 30 Reisesnacks
    • Glutenfreie Reisesnacks
    • Bonus: Gesunde reisefreundliche Getränke

Kann ich Snacks in einem Flugzeug mitnehmen??

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Können Sie Pommes oder Pizza in einem Flugzeug mitbringen?? Was ist mit Hummus?? Oder Fruchtsnacks? Es wäre äußerst frustrierend, wenn Sie ein paar Lebensmittel mitbringen würden, die Sie im Flugzeug essen wollten, nur um zu erkennen, dass sie nicht durch die Sicherheitskontrolle gehen könnten.

Zumeist, ja, Sie können Snacks in einem Flugzeug mitnehmen. In Bezug auf das Essen, TSA-Website listet speziell auf, dass Sie Brot mitbringen können, Süßigkeiten, Müsli, Käse (solide), Schokolade (solide), Kaffeebohnen oder gemahlen, gekochtes Fleisch, Meeresfrüchte und Gemüse, Kekse, Cracker, getrocknete Früchte, frische Eier, Gummi, Nüsse, Kuchen und Torten, Pizza, Protein- oder Energiepulver und Sandwiches. Mit anderen Worten, Alles, was fest ist, sollte in Ordnung sein.

Aber wenn es um cremige oder pudrige Produkte geht, Sie können unterschiedliche Regeln haben. Zum Beispiel, laut der offiziellen Website von TSA, cremige Lebensmittel wie Käse oder Dips, Spreads, oder Hummus müssen unter sein 3.4 100 ml. Und Sie müssen es möglicherweise von Ihren anderen Elementen trennen, wenn Sie die Sicherheitsmaßnahmen durchlaufen.

Zusätzlich, wenn Sie pulverartige Substanzen wie Proteinpulver nehmen würden, wenn es größer ist als 12 und /350 ml, Sie müssen es für die Röntgenuntersuchung in einen separaten Behälter legen.

Wenn Sie zögern, was Sie durch die Sicherheit tun können oder nicht, Sie können immer twittern @AskTSA. Sie sehen aus wie ein sehr reaktionsschneller Twitter-Account und ermutigen Reisende, ihnen Bilder zu twittern, damit sie Ihnen bei der Entscheidung helfen können, ob Sie das mitbringen möchten, was Sie mitbringen möchten.

Kann ich Wasser in ein Flugzeug bringen?? 

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Ja, aber nach dem Durchlaufen der Flughafensicherheit.

Was ist mit internationalen Flügen?… Kann ich auf internationalen Flügen Snacks mitbringen??

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Sehen Sie oben, welche Snacks Sie auf Flügen mitnehmen können, Dies gilt auch für internationale Flüge. Eine Regel, die abweichen kann, ist, wenn Sie frisches Obst und Gemüse mitbringen. Sie können diese innerhalb der kontinentalen USA aber nach Hawaii nehmen, Puerto Rico oder die US Virgin Islands oder andere Länder wie Australien, Möglicherweise müssen Sie es am Flughafen lassen, da diese Gegenstände die Ökosysteme der Insel oder des Landes beeinträchtigen können.

Kann ich im Flugzeug ein Lunchpaket mitnehmen??

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Nach TSA-Website, Sie können Pizza nehmen, Sandwiches und sogar Tiefkühlkost (Solange das Eis vollständig gefroren ist, wenn Sie die Sicherheitskontrolle durchlaufen). Während Lunchpakete und vollständig zubereitete Mahlzeiten den TSA-Regeln entsprechen können, Vielleicht möchten Sie auch Rücksicht auf andere Passagiere nehmen, die ganz in Ihrer Nähe sitzen, besonders bei langen Flugreisen. Niemand möchte neben jemandem sitzen, der etwas isst, das mehrere Stunden lang auf engstem Raum unordentlich ist oder riecht.

Reisesnacks für jeden Esser

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Wir haben einige Veganer aufgerundet, wenig Kohlehydrate, proteinreich, Paläo, Keto, Ganze 30 oder glutenfreie freundliche Reisesnacks. Diese sind alle nicht nur gesund und lecker, aber einfach für lange Roadtrips oder lange Flüge zu packen.

Hinweis: Wenn Sie Nahrungsmittelallergien haben, Bitte denken Sie daran, alle Verpackungen vor dem Verzehr auf die aufgeführten Zutaten zu überprüfen.

Einige Links in diesem Beitrag nicht gefunden werden, sind Affiliate-Links, was bedeutet, ich eine Provision erhalten, wenn Sie einen Kauf tätigen entscheiden, ohne zusätzliche Kosten für Sie.

vegane Reisesnacks

Vegane Reisesnacks

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Diese veganen Reisesnacks richten sich speziell an diejenigen, die keine tierischen Produkte konsumieren, einschließlich Eier und Milchprodukte. Einige dieser Snackfirmen haben einen vegan zertifizierten Status, was bedeutet, dass der Artikel kein Fleisch enthält, Milch, Honig, Eier, Fisch oder tierische Nebenprodukte.

1. Frooze Balls

Erstellt in Neuseeland, Frooze Balls sind pflanzliche Eiweiß-Energiekugeln aus natürlichen Inhaltsstoffen. Mit Cashewnüssen, Mandeln, Sultaninen, Kakao, Termine, Preiselbeeren und ohne Zuckerzusatz, Diese Bälle sind vegan und können in einer Sortenpackung gekauft werden, sodass Sie alle sechs Geschmacksrichtungen ausprobieren können.

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2. Yumbutter

Yumbutter bietet eine Reihe von veganen Erdnüssen, Cashew, Sonnenblume, eine Vielzahl von Mandelvarianten (cremig, Pflanzenprotein und Probiotikum, Superfood mit Chiasamen, Hanfsamen und Goji) und ketospezifische Nussbutter. Ihr 1.8 Unzen Mini-Beutel sind reisefreundlich mit wiederverschließbaren oder leicht zu zerreißenden Beuteln, die direkt konsumiert oder verteilt werden können.

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3. ReGrained

Fühlen Sie sich gut beim Essen ReGrained Energieriegel. Sie sind nicht nur vegan, Sie werden upcycled. Was bedeutet Upcycle?? Upcycle bedeutet, Nebenprodukte kreativ wiederzuverwenden und ihnen einen höheren Wert zu verleihen. ReGrained Upcycles Getreide, das zum Brauen von Bier verwendet wird, um Energieriegel in Honigzimt herzustellen, Aromen von Schokoladenkaffee und Blaubeer-Sonnenblumen.

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4. GoMacro

GoMacro wurde von einem Mutter-Tochter-Team gegründet und sie haben diese zertifizierten veganen Riegel hergestellt, um einen pflanzlichen Lebensstil zu unterstützen. MacroBars werden in verschiedenen Geschmacksrichtungen und auch in kleineren Geschmacksrichtungen angeboten 100 Kalorien-Miniriegel, beide leicht in Ihrem Handgepäck zu verstauen.

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5. Supernola

Supernola Snacks sind vegan-freundliche Kaubonbons aus Superfoods, Nüsse, Samen und Gewürze. Diese nährstoffreichen Snacks werden in reisefreundlichen Packungen geliefert, Nehmen Sie also ein oder zwei Packungen in Ihre Handgepäcktasche, um eine vegan-freundliche Snack-Option zu erhalten.

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kohlenhydratarme Reisesnacks

Low Carb Travel Snacks

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Diejenigen, die eine kohlenhydratarme Diät einhalten, müssen sich mit diesen kohlenhydratarmen Reisesnacks nicht ständig hungrig fühlen. Vom Käse bis zur Snackmischung, Diese kohlenhydratarmen Snacks sind alle bequem zu reisen.

1. Nur der Käse

Nur der Käse ist genau das, was ihr Name andeutet, Es ist nur Käse. Ihr 100% All-natürliche Wisconsin-Käse-Riegel sind kohlenhydratarme Snacks in Geschmacksrichtungen wie gealtertem Cheddar, gegrillter Käse, Jalapeno, und milder Cheddar. Diese Bars könnten unterwegs unordentlich zu essen sein, So bieten sie auch mundgerechte gebackene Käse-Minis in praktischen Taschen für unterwegs an.

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2. Dang Bars

Dang Bars sind Snacks aus pflanzlichen Fetten und Proteinen (Kokosnuss, Kakaobutter, Mandeln, veganes Erbsenprotein) ohne Zuckerzusatz und 4-5 Gramm Netto-Kohlenhydrate. Sie machen auch geröstete Kokosnusschips das kommen in wiederverschließbaren Beuteln und Klebreis-Chips Hergestellt aus thailändischen Reiskörnern, die in Wassermelonensaft und Kokosmilch eingeweicht sind, um die Körner zusammenzubinden.

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3. GoodToGo Proteinriegel

GoodToGo Proteinriegel sind ideal für diejenigen, die eine Ketodiät befolgen, da sie wenig Nettokohlenhydrate und viel gesundes Fett enthalten. Die Riegel sind weich gebacken und leicht zerbrechlich, Sie müssen sich also keine Sorgen über unordentliche Krümel machen und Ihren Sitznachbarn auf einem langen Flug nerven. Probieren Sie Aromen wie Vanille-Mandel, Himbeer-Zitronen-Zimt-Pekannuss.

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4. Hilo Life Snack Mix

Ein Grab-and-Go-Trail-Mix in praktischen Einzelportionspackungen, Hilo Leben Snackmischungen sind für Ketodiäten geeignet und enthalten wenig Kohlenhydrate und keinen Zucker. Wählen Sie aus zwei Geschmacksrichtungen, Super kitschig (Cheddar-Käse und Mandeln) und wirklich Ranchy (Gouda und Pekannüsse).

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proteinreiche Reisesnacks

Proteinreiche Reisesnacks

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Wenn Sie auf einem langen Flug sind, Flugzeugessen schneidet es nicht immer. Und eine voll zubereitete Mahlzeit, die Sie selbst zubereitet haben, ist möglicherweise nicht das einfachste Reisemittel. Packen Sie ein paar proteinreiche Reisesnacks für Flugreisen ein, damit Sie sich nicht hungrig fühlen müssen.

1. Soylent

Soylent ist bekannt für ihre Mahlzeitenersatzgetränke aus Sojaprotein und anderen Zutaten, die sie als „technische Ernährung“ bezeichnen.. Während Sie nicht in der Lage sind, eines der zubereiteten Getränke in Ihrem Handgepäck mitzunehmen, Sie bieten unterwegs Bars namens Squared, die sind klein 100 Kalorienproteinriegel. (Es könnte nicht ideal sein, aber Sie könnten möglicherweise ein wenig von ihrem Pulver packen, Kaufen Sie am Flughafen Wasser und bereiten Sie im Flugzeug Ihr eigenes Getränk zu.)

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2. WOLO Protein WanderBar

WOLO Bars sind für den Reisenden gemacht. Diese Riegel sind proteinreich, mit wenig Zucker, Soja und sind glutenfrei, Enthält viel Ballaststoffe für die Verdauung und Antioxidantien, die Ihren Körper unterstützen, wenn Sie auf Reisen durch neue Umgebungen gehen. Jeder Balken besteht aus drei Schichten – eine knusprige Proteinbasis, Protein-Zuckerguss und Toppings.

Erhalten WOLO Bars hier oder Amazonas hier

3. MetaBall Energy Bites

MetaBall-Energiebisse sind allergikerfreundlich, pflanzliche und zuckerarme Kugeln, gefüllt mit Eiweiß aus Sonnenblumenkernen, braunes Reisprotein und gelbes Erbsenprotein. Sie kommen in vier Geschmacksrichtungen Zimt Apfel knusprig, Schokoladenminze, Schokoladen-Brownie und Beeren-Schuster-Crunch, Alles in wiederverschließbaren Beuteln für einfaches Reisen.

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4. Shanti Bar

Shanti Bars sind die Superfood-Proteinriegel aus pflanzlichem Eiweiß mit Rohstoffen und 10 bis zur 17 Gramm Protein pro Riegel. Sie sind weich und zäh und zertifiziert ohne GVO, organisch, Gluten-frei, Paläo, koscher, vegan und auch in Miniriegeln mit drei bis sechs Gramm Protein erhältlich.

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5. Überlegen! Bar

Überlegen! Proteinreiche Riegel Kommen Sie in Ihre Lieblingsdesserts – Brownie Crunch, Kokosnusskuchen, Kekse und Creme, Beeren und Creme und Karamell Fudge, um nur einige zu nennen, aber mit weniger als 5 Gramm Zucker und 20 Gramm Protein für unterwegs Energie.

Denken Sie nach! Bars an Amazonas hier

Paläo-Reisesnacks

Paleo Travel Snacks

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Wer Paläo isst, meidet verarbeitete Lebensmittel, Molkerei, Zucker und Getreide. Stattdessen, Die Diät erfordert viele gesunde Fette. Diese Paläo-Reisesnacks sind alle paläofreundlich, sodass Sie reisen und trotzdem Ihren Ernährungsplan einhalten können.

1. Wasser

Wasser AIP-konforme Paläo-Chips sind glutenfrei, Verifiziert vegan und hergestellt aus Produkten von Fair-Trade-Farmen in Uganda. Wählen Sie aus verschiedenen Geschmacksrichtungen wie Chili-Gewürz und gesalzenem Kokosöl. Amazi hat auch getrocknete Früchte – Jackfruchtkauen und Papayastreifen, frei von Zucker und Konservierungsstoffen. Alle Produkte werden in wiederverschließbaren Beuteln geliefert.

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2. Bohana

Bohana verwendet ein Superfood, das seit Jahrhunderten in Indien gegessen wird, Seerosensamen. Makhana genannt, Bohana knallt die Seerosensamen in ein verpacktes Protein, pflanzlich, Paläo-Snack und würzt sie mit Pink Himalayan Salt, Wilder weißer Cheddar (das einzige Nicht-Paläo-Aroma) und Soulful Spice.

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3. BeeFree Warrior Mix

Frei sein Warrior Mix ist ein weicher und zäher Snack aus Mandeln, Honig, Kürbissamen, Sonnenblumenkerne, Bio-Kokosöl und andere aussprechbare Zutaten. Sie sind paläofreundlich zertifiziert und glutenfrei, Molkerei, Getreide- und Sojafrei und kann direkt aus dem wiederverschließbaren Beutel genossen werden, oder verwendet, um mit Obst zu belegen.

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4. OHi Bars

Vergangenheit Riegel, in Hawaii gegründet, sind zertifiziertes Paläo und werden nur aus hochwertigen Vollwertzutaten hergestellt. Jedes Rezept wird in kleinen Mengen von Hand hergestellt, auch mit doppelter schokolade, Kokos Macadamia, Mandelknusper, Erdnussbutter und super grün.

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5. Rickaroons

Rickaroons sind Kokosnuss-Energieriegel, die nach Dessert aus San Diego schmecken. Sie sind organisch, vegan, glutenfrei und Paläo zugelassen in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen aus Kokosflocken, Kokospalmennektar und Kokosöl, Mandelmischungen, dunkle Schokolade, Kokospalmennektar, Vanille, Chiasamen, Kakao Nibs, Espressobohnen und Minze. 

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Keto-Reisesnacks

Keto Travel Snacks

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Es gibt viele Ähnlichkeiten zwischen der Paläo- und der Ketodiät, Daher können einige der im Abschnitt Paläo-Reisesnacks aufgeführten auch für Personen mit Ketodiät gegessen werden. Während die Paläo-Diät keine Milchprodukte enthält, Keto erlaubt Milchprodukte.

1. SuperFat Nut Butters

SuperFat Nut Butters sind unterwegs Keto-zertifizierte Nussbutter aus pflanzlichen Fetten (Mischungen von Macadamianüssen, Mandeln und Kokosnussbutter), Kein Palmöl und keine Kühlung erforderlich. Diese Beutel dienen als Super-Hirnbrennstoff und Stoffwechsel-Booster für den Mahlzeitenersatz unterwegs in fünf Geschmacksrichtungen – Macadamia-Kokosnuss, Protein, Kakaokokosnuss, Kaffee und MCT-Nussbutter, und Macadamia MCT und Probiotika.

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2. ChocZero Keto Bark

Gönnen Sie sich mit ChocZeroKeto-Schokoladenrinde. Hergestellt aus handwerklicher dunkler Schokolade und ohne Zuckerzusatz, Diese Schokoladenrinde hat niedrige Netto-Kohlenhydrate und verwendet Meersalz, Premium-Kakaobohnen und Mönchsfrüchte. Die Rinde kommt in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen aus Milchschokoladenmandel, zu dunkler Schokoladenpekannuss und Milchschokoladenerdnuss. Nehmen Sie es in seiner wiederverschließbaren Tasche mit.

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3. Pili-Jäger

Pili-Nüsse aus den Philippinen gelten als die gesündeste Nuss der Welt, die von Natur aus Keto enthält und reich an Fett und wenig Kohlenhydraten ist. Pili-Jäger schmeckt die Nüsse mit Himalaya-Salz und Kokosöl, roher Kakao, Kurkuma und schwarzer Pfeffer, würziges Labuyo Chili, oder Rosmarin und Olivenöl. Mehr, Diese keto-freundlichen Snacks werden nachhaltig in freier Wildbahn geerntet und sind ganz natürlich.

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4. RockIt Snacks

Rocke es Snacks sind keto-freundliche überzogene Kürbiskerne. Diese Snacks auf pflanzlicher Basis sind Kürbiskernkerne, die mit Kürbiskernprotein und anderen glutenfreien Mehlen in kräftigen Aromen wie Nacho überzogen sind, Ranch und Meersalz. Es bietet alle Vorteile eines gesunden Snacks – Getreide und glutenfrei, milch- und sojafrei, vegan, nicht GVO, Kein Zuckerzusatz und natürlich ketofreundlich.

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5. Missionsfleisch

Missionsfleisch macht gesund, ketofreundliche Fleischsnacks aus 100% grasgefütterte und grasfertige Tiere. Dieses Fleisch ist proteinfrei ohne Nitrate, Hormone, Dextrose-Füllstoffe, Zucker, oder MSG. Und sie sind alles andere als langweilig mit Aromen, Größen und andere Fleischsorten wie Freilandtruthahn und 100% echter Speck mit Jalapeno, Sriracha Speck ruckelt, Habanero scharf und Bars und Bissen.

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ganze 30 Reisesnacks

Ganze 30 Reisesnacks

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Die Ganze 30 Diät dreht sich alles um echtes Essen – Fleisch, Eier, Gemüse, natürliche Fette, vermeidet aber Zucker, Alkohol, Körner, Hülsenfrüchte, Molkerei für 30 Tage. Ernährungsentscheidungen werden mit Whole30 Approved Travel Snacks etwas einfacher. Einige dieser Unternehmen stellen Produkte her, die von Whole30 zugelassen wurden, Sie wissen also, dass es mit dem Programm kompatibel ist.

1. Chomps Snack Sticks

Chomps sind Fleischstäbchen aus 100% Gras gefüttert und fertiges Rindfleisch. Alle ihre Produkte haben keine Füllstoffe oder Zuckerzusätze. Und wenn Sie sich wie eine andere Fleischsorte fühlen, es gibt auch 100% Freiland- und Antibiotika-freier Truthahn und 100% auch mit Gras gefüttertes Wildbret. Chimps hat ein Whole30 Approved-Label und bietet Aromen wie Meersalz-Rindfleisch, Cranberry Habanero Rindfleisch, und auch kleinere Stöcke namens Chomplings.

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2. Nick's Sticks

Eine andere Marke von Fleischstäbchen mit einem Whole30-zugelassenen Etikett, Nick's Sticks von Wenszels Farm bietet 100% Gras gefüttertes Rindfleisch und Freilandtruthahn ohne Zucker, Nitrate, Hormone, künstliche Farben. Sie haben auch antibiotikafreie Hühnchenstäbchen und ruckartig.

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3. Seasnax

Seasnax sind einfach, nur Bio-Algen mit 100% Bio-Olivenöl extra vergine und eine Prise Meersalz. Diese Snacks sind Whole30 Approved und ein nährstoffreicher Snack, der auch vegan und glutenfrei ist. Seasnax hat auch Packungen zum Mitnehmen, die perfekt für unterwegs sind.

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4. DNX-Sticks

DNX-Sticks Rindfleischriegel sind Proteinriegel auf Fleischbasis, die entweder aus grasgefüttertem Rindfleisch hergestellt werden, Bison- oder Freilandhühnerfleisch. Diese Riegel sind auch keto- und paläofreundlich und in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich, darunter Bison im Jamacian-Stil, Süßkartoffel-Pekannuss-Rindfleisch, Fenchel Süßkartoffel Rindfleisch, ungehärtetes Speck-Jalapeno-Rindfleisch und Peri-Peri-Huhn.

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5. Epische Performance-Leiste

Epos Performance Bars sind ein weiteres von Whole30 zugelassenes Lebensmittel. Sie bestehen aus käfigfreiem Eiweiß und nur sechs einfachen Zutaten oder weniger. Zum Beispiel besteht die Lemon Performance Bar nur aus Daten, Mandeln, Eiweiß, Meersalz und Zitronenöl. Probieren Sie verschiedene Geschmacksrichtungen aus, darunter, Apfel Zimt, Kokosnusskalk, Erdnussbutter und mehr.

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glutenfreie Reisesnacks

Glutenfreie Reisesnacks

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Die meisten der oben genannten Reisesnacks sind bereits glutenfrei, aber hier sind einige andere gesunde Snacks, die Sie zu Ihrer Handgepäcktasche hinzufügen können.

1. RXBAR

RXBARs Riegel sind Proteinriegel, die aus echten Zutaten hergestellt werden. Alle Zutaten sind direkt auf der Vorderseite der Verpackung aufgeführt, sodass es keine Überraschungen gibt, nur einfache Zutaten (Hauptbestandteile sind Eiweiß, das Protein liefert, Datteln zum Zusammenbinden der Zutaten und Nüsse für die Textur) in Aromen wie Kaffee, Schokolade, Kokosnussschokolade, Schokoladenkirsche, Blaubeere, Ahorn Meersalz, und Minzschokolade, um nur einige zu nennen.

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2. Gesundheitskrieger

Gesundheitskrieger Riegel sind von der Gluten-Free Certification Organization als glutenfrei zertifiziert (GFCO). Ihre Chai Bars sind 100 Kalorien aus pflanzlichen Zutaten in Aromen wie Kokosnuss, Karamell Meersalz und Frühstück Aromen wie Bananen Nuss, Vanille Mandel und Apfel Zimt. Ihre Kürbiskernriegel sind auch glutenfrei, gemacht mit Kürbiskernen, Honig und Gewürze.

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3. TeaSquares

TeaSquares sind Energiebisse, die aus Bio-Tee koffeinhaltig sind. Es ist ein Snack, der Sie auf bequeme Weise und in Blaubeer-Acai-Tee für Konzentration und Klarheit weckt, Citrus Matcha, und Vanillearomen.

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4. PopCorners

PopCorners sind glutenfreie Chips aus gentechnikfreiem Mais, Mit Sonnenblumenöl und einer Prise Salz beträufelt. Diese Pommes werden nie gebraten und können in Kesselmais genossen werden, Meersalz, würzige Queso- und Kinobutteraromen.

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5. Regelbrecher

Regelbrecher sind als glutenfrei zertifiziert und auch vegan, wobei die erste Zutat Kichererbsen sind. Diese sind für Naschkatzen und möchten etwas Gesundes als Alternative zu normalen Brownies und Blondies. Mehr, Ihre mundgerechte Version in wiederverschließbaren Beuteln ist ideal zum Packen unterwegs und zum Reisen.

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6. Liebe Mais

Liebe Mais ist knuspriger Mais in wiederverschließbaren Beuteln. Snack auf einer Handvoll dieser geräucherten BBQ, würziges Habanero-Chili oder klassisches Meersalz und wissen, dass es nicht nur glutenfrei ist, aber vegan, Zucker- und Kalorienarm und eine gute Quelle für Ballaststoffe.

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reisefreundliche Getränke

Bonus: Gesunde reisefreundliche Getränke

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Möglicherweise können Sie keine Energy-Drinks oder Ernährungsgetränke mitbringen, aber diese reiseaufnahmen sind unter dem 100 ml, daher nach der Regel der Container unter 3.4 Unze (100ml).

Sie könnten wahrscheinlich eine angemessene Menge mitbringen, Vielleicht ein oder zwei mit Ihnen in einer wiederverschließbaren Tasche in Quartgröße. Wie immer, Denken Sie daran, dass der letzte Anruf für das, was Sie durch die Sicherheit bringen, beim TSA-Agenten liegt, Aber diese gesunden Getränke können es auch wert sein, in Ihrer Check-in-Tasche mitgenommen zu werden, um die Immunität zu stärken, wenn Sie an Ihrem Ziel ankommen.

1. Vive Organic

Vive Organic hat mit einem Team von Ärzten zusammengearbeitet, um die perfekte Kombination von Pflanzen zu schaffen, Früchte und Nährstoffe für einen köstlichen Schub in Form eines Saftschusses. Ihr ursprünglicher Immunitäts-Boost-Geschmack ist eine hohe Konzentration an Ingwer und Kurkuma-Wurzeln, schwarzer Pfeffer, Echinacea, und Ananas und Ingwer. inzwischen, Ihre Wellness Rescue ist ein Schuss, den Sie mitnehmen sollten, um die Genesung mit Grapefruitsamenextrakt zu unterstützen, Oreganoöl, Holunder, Ingwerwurzel und Cayennepfeffer.

Erhalten Vive Organic Aufnahmen bei Amazon hier

2. Die Ingwermenschen

Es ist bekannt, dass Ingwer viele gesundheitliche Vorteile bietet, einschließlich der Behandlung von Übelkeit, ein Erkältungs- und Grippemittel, Migräne-Linderung und mehr. Um Ihr Krankheitsrisiko auf Reisen gering zu halten, Die Ingwermenschen hat 60 ml Ingwerschüsse, die in Ihr Handgepäck gepackt werden kann.

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Filed Under: Fachkundige Beratung Stichworte: Reisesnacks

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