Izvode na Rambla

Borave fit dok putovanje je prilično teško, posebno kada postoji mnogo novih namirnica za probati, kao Alfajores u Urugvaj.

Anyways, odlučio sam da počnem radi dok borave u Montevideu, Urugvaj. Imam čudan odnos sa trčanje. Oko godinu dana sam počela da trčim sedmični, i uživao, ali nikad nisam imao previše vremena za to. Mi se svidjelo, ali nisam se to toliko da sam se budio prije škole za pokretanje. I moja koljena i pete boli nakon što sam se pokrenuti. Tako da sam na kraju ipak stigao.

U Montevideu postoje ova mjesta zovu Ramblas koji su pored plaže. Od Ramblas postoje velike pogled na Montevideo horizonta i obale. Oni su hodanje / trčanje / biciklističke prijateljski područjima. Nedavno sam odlučio da ponovo radi sa ocem uz Rambla.

Bilo je jako lijepo vratiti se u rad. Smatram da je to zabavno i istovremeno je to dobro za moje tijelo.

Ja sam nosio moje Merrell Upustite rukavica GTX, koji su minimalistički trag patike. Nisam siguran, ali mislim da su cipele su mi pomogli da rade više prirodno sa sredinom stopala slijetanje, što radi lakše na mom tijelu. Ovo je moj pregled cipela.

Predomislio sam original pertle koji je došao sa mojim Merrells novim Lock Laces, koji su ne-vezivanje pertle koje su elastične. Oni su lakše raditi nego sa normalnim vezica. Ovdje je moj pregled mojih Lock Laces.

Ja obično rade na kompaktnom pijesak u blizini vode, Direktno na plaži u Montevideu. Volim da radi na pijesku, jer je pijesak je mekši od betona na Rambla, što je, Valjda, bolje za moje zglobove. To je i više zanimljiv i umirujuće s valovima stalno pranje u. Postoje manje automobila ispušnih plinova previše.

S obzirom da je zima ovdje, Ja sam nosim Nike runo kapicu, to je reverzibilni. U njoj se čuva glavu toplo, ali me ne čini pregrijati.

I gotovo uvijek nosim sunčane naočale, a izvan. Nosim Oakley 20-ih i oni ostati na mjestu dok trčim. Oni su propisane sunčane naočale, što znači da ih možete koristiti kao čaše štiteći oči od sunca. Plus oni su polarizovani, čineći ga lakše vidjeti u vodu i druge stvari s manje odsjaja.

Ja obično samo nositi majicu i kratke hlače za pokretanje. Bilo je oko 50 u 60 stupnjeva celzijusa u posljednje vrijeme u Montevideo, ali ja još uvijek radije nositi šorc i majicu. Stvarno izgleda kao svi ovdje se boji hladnog. Vidio sam samo jedan šorc osoba nosi nedavno, ali ja bih rado nositi šorc, i ja sam iz Floride! To je bilo oko 65 stepeni jedan dan i ljudi su nosili teške zimske jakne i šalovi.

Šta je s tim!

Tako da sam uvijek da je jedan čudan azijske dijete viri, nosi šorc i majica trčanje na Rambla, dok su svi ostali se zamrzavanje.

Konačno, Ja uvek nosim Timex Ironman Elegantan Watch, broj modela T5K254. Imao sam ga za godinu i pol, i koristim ga na vreme moje staze i takve stvari. Ona ima zaista veliki lice i je dodirnite ekran, meaning that to split laps I can just tap on the screen instead of having to slow my runs town to push a button.

What do you do to stay fit while traveling or at home? Ostavite svoj komentar ispod.