Kører på Rambla

Det er ret svært at holde sig i form, mens du rejser, især når der er så mange nye fødevarer at prøve, som alfajores i Uruguay.

Alligevel, Jeg besluttede at begynde at løbe, mens jeg blev i Montevideo, Uruguay. Jeg har et mærkeligt forhold til løb. For omkring et år siden begyndte jeg at jogge ugentligt, og nød det, men jeg har aldrig rigtig haft for meget tid til at gøre det. Jeg kunne godt lide det, men jeg kunne ikke lide det så meget, at jeg ville vågne før skolen for at løbe. Også mine knæ og hæle gjorde ondt, efter jeg ville løbe. Så jeg stoppede til sidst.

I Montevideo er der disse steder kaldet ramblas, der ligger ved siden af ​​stranden. Fra Ramblas er der en fantastisk udsigt over Montevideos skyline og kystlinje. De har gå/jogging/cykling venlige områder. For nylig besluttede jeg at begynde at løbe igen med min far langs Ramblaen.

Det har været rigtig dejligt at være tilbage til at løbe. Jeg synes, det er sjovt og samtidig er det godt for min krop.

Jeg har haft min Merrell Embark Glove GTX på, som er minimalistiske trailløbesko. Jeg er ikke sikker, men jeg tror, ​​at skoene har hjulpet mig til at løbe mere naturligt med en mellemfods landing, gør løb lettere på min krop. Dette er min anmeldelse af skoen.

Jeg ændrede mine originale snørebånd, der fulgte med mine Merrells, til nye Lock Laces, som er ikke-bindende snørebånd, der er elastiske. De er nemmere at arbejde med end almindelige snørebånd. Her er min anmeldelse af mine Lock Laces.

Jeg plejer at løbe på det kompakte sand nær vandet, direkte på stranden i Montevideo. Jeg foretrækker at løbe på sandet, fordi sandet er blødere end betonen på ramblaen, som er, jeg tror, bedre for mine led. Det er også mere interessant og beroligende med bølgerne, der konstant skyller ind. Der er også færre biludstødningsgasser.

Da det er vinter her, Jeg har haft min Nike fleece hue på, det er reversibelt. Det holder mit hoved varmt, men gør mig ikke overophedet.

Jeg har næsten altid mine solbriller på, når jeg er udenfor. Jeg bærer Oakley 20'erne, og de bliver på plads, mens jeg løber. De er ordinerede solbriller, hvilket betyder, at jeg kan bruge dem som briller og samtidig beskytte mine øjne mod solen. Plus de er polariserede, gør det lettere at se ind i vand og andre ting med mindre blænding.

Jeg plejer bare at have en t-shirt og shorts på for at løbe. Det har eksisteret 50 til 60 grader Fahrenheit på det seneste i Montevideo, men jeg foretrækker stadig at gå i shorts og en t-shirt. Det ser virkelig ud til, at alle her er bange for kulden. Jeg har kun set én person iført shorts for nylig, men jeg ville gerne have shorts på, og jeg er fra Florida! Det var omkring 65 grader ud en dag, og folk havde tunge vinterjakker og tørklæder på.

Hvad er der med det!

Så jeg er altid det der mærkelige asiatiske barn, der stikker ud, iført shorts og en t-shirt, der løber på ramblaen, mens alle andre fryser.

Endelig, Jeg medbringer altid min Timex Ironman elegant ur, modelnummer T5K254. Jeg har haft den i halvandet år, og jeg bruger den til at time mine løbeture og sådan noget. Den har et rigtig stort ansigt og er trykskærm, meaning that to split laps I can just tap on the screen instead of having to slow my runs town to push a button.

What do you do to stay fit while traveling or at home? Efterlad din kommentar nedenfor.