Laufen auf der Rambla

Fit bleiben während Reisen ist ziemlich schwer, insbesondere dann, wenn es so viele neue Nahrungsmittel zu versuchen, wie alfajores in Uruguay.

Anyways, Ich entschied mich zu laufen beginnt, während Sie in Montevideo, Uruguay. Ich habe ein seltsames Verhältnis zu Lauf. Vor etwa einem Jahr begann ich zu joggen wöchentlich, und es hat uns, aber ich habe nie wirklich zu viel Zeit, es zu tun hatte,. Es hat mir gefallen, aber ich habe nicht so gut gefallen, dass ich aufwachen, bevor die Schule zu laufen. Auch meine Knie und Fersen verletzt, nachdem ich laufen. Also habe ich schließlich gestoppt.

In Montevideo gibt es diese Orte namens Ramblas, die direkt am Strand liegen. Von den Ramblas entfernt gibt es einen herrlichen Blick auf die Skyline von Montevideo und Küste. Sie haben Walking / Jogging / Radwege freundliche Bereiche. Erst vor kurzem habe ich beschlossen, wieder mit meinem Vater auf der Rambla laufen beginnt.

Es war wirklich schön, wieder läuft sein. Ich finde es lustig zu sein, und zugleich ist es gut für meinen Körper.

Ich habe immer meinen Merrell Begeben Glove GTX, die minimalistische Trail Running Schuhe sind. Ich bin mir nicht sicher, aber ich denke, dass die Schuhe haben mir geholfen, mehr natürlich mit einem mittleren Fuß Landung laufen, so läuft leichter auf meinem Körper. Das ist meine Meinung zu dem Schuh.

Ich meine ursprüngliche Schnürsenkel, die mit meinem Merrells neue Lock Laces kam geändert, die nicht-Binden der Schuhe, die elastisch sind,. Sie sind einfacher zu arbeiten als normale Schnürsenkel. Hier ist meine Meinung zu meinem Lock Laces.

Ich in der Regel auf dem kompakten Sand am Wasser laufen, Direkt am Strand in Montevideo. Ich auf dem Sand laufen am liebsten, weil der Sand ist weicher als der Beton auf der Rambla, was, Ich vermute, besser für meine Gelenke. Es ist auch interessant und beruhigend mit den Wellen ständig Waschen in. Es gibt weniger Autoabgase zu.

Da es Winter ist hier, Ich habe immer meinen Nike Fleecemütze, das ist reversibel. Es hält den Kopf warmen, aber macht mich nicht überhitzen.

Ich trage fast immer während draußen meine Sonnenbrille. Ich trage die Oakley 20ern und sie an Ort und Stelle zu bleiben, während ich laufe. Sie sind vorgeschrieben Sonnenbrillen, was bedeutet, dass ich sie als Gläser verwenden und schützen die Augen vor der Sonne. Und sie polarisiert sind, wodurch es einfacher, mit weniger Blendung auf Wasser und andere Dinge zu sehen.

Ich in der Regel nur tragen ein T-Shirt und Shorts zu laufen. Es gibt es schon 50 bis zur 60 Grad Fahrenheit in letzter Zeit in Montevideo, aber ich immer noch lieber Shorts und ein T-Shirt tragen. Es scheint wirklich wie jeder hier ist Angst vor der Kälte. Ich habe nur eine Person in kurzen Hosen vor kurzem gesehen, aber ich würde gerne Shorts, und ich bin von Florida! Es war um 65 1 Tag Grad und Menschen trugen schwere Winterjacken und Schals.

Was ist mit, dass!

So bin ich immer, dass man seltsame Asiatisches Kind herausragen, Shorts und ein T-Shirt Laufen auf der Rambla, während alle anderen ist das Einfrieren.

Als Letztes, Ich habe immer meine bringen Timex Ironman Sleek beobachten, Modellnummer T5K254. Ich habe es für ein Jahr und eine Hälfte, und ich benutze es, um meine Läufe und Sachen wie, dass die Zeit. Es hat einen wirklich großen Gesicht und ist Leitungsschirm, Split Runden was bedeutet, dass ich nur auf dem Bildschirm anstelle von tippen kann meine Läufe Stadt zu drücken auf einen Knopf zu verlangsamen.

Was tun Sie, um fit zu bleiben, während auf Reisen oder zu Hause? Lassen Sie Ihren Kommentar unten.