Correr en la Rambla

Mantenerse en forma durante el viaje es bastante difícil, especialmente cuando hay tantos nuevos alimentos para probar, como alfajores en Uruguay.

De todas formas, Decidí empezar a correr durante su estancia en Montevideo, Uruguay. Tengo una extraña relación con el correr. Hace aproximadamente un año que empecé a trotar semanal, y lo disfrutamos, pero nunca tuve demasiado tiempo para hacerlo. Me ha gustado mucho, pero no me gusta mucho que me despertaba antes de la escuela para funcionar. También mis rodillas y talones duelen después yo correría. Así que con el tiempo se detuvo.

En Montevideo hay estos lugares llamados ramblas que están al lado de la playa. Desde las ramblas hay grandes vistas del horizonte de Montevideo y la costa. Han caminar / correr / ciclismo en las áreas de amistad. Hace poco me decidí a empezar a correr de nuevo con mi padre a lo largo de la rambla.

Ha sido muy agradable volver a correr. Me parece que es divertido y al mismo tiempo es bueno para mi cuerpo.

He estado usando mi Merrell Embárcate Guante GTX, que son zapatos de correr trail minimalista. No estoy seguro, pero creo que los zapatos me han ayudado a correr de forma más natural con un aterrizaje mediados pie, haciendo correr más fácil en mi cuerpo. Esta es mi opinión de la zapata.

Cambié mis cordones de los zapatos originales que venían con mi Merrells a nuevas Laces Lock, que son cordones de los zapatos no atar que son elásticos. Son más fáciles de trabajar que con cordones de los zapatos normales. Aquí está mi crítica de mis Laces Lock.

Normalmente me quedo en la arena compacta cerca del agua, directamente en la playa en Montevideo. Yo prefiero corriendo en la arena porque la arena es más suave que el hormigón en la rambla, que es, Supongo, mejor para mis articulaciones. También es más interesante y calmante con las olas lavarse constantemente en. Hay menos de gases de escape demasiado.

Debido a que es invierno aquí, He estado usando mi vellón gorrita Nike, eso es reversible. Mantiene la cabeza caliente, pero no me hace sobrecalentarse.

Casi siempre me pongo mis gafas de sol mientras afuera. Me pongo los años 20 Oakley y permanecer en el lugar mientras corro. Se prescriben gafas de sol, lo que significa que puedo usar como gafas al mismo tiempo proteger mis ojos del sol. Además de que son polarizados, por lo que es más fácil de ver en el agua y otras cosas con menos brillo.

Normalmente yo sólo pongo una camiseta y pantalones cortos para correr. Ha estado alrededor 50 a 60 grados Fahrenheit últimamente en Montevideo, pero aún así prefiero usar pantalones cortos y una camiseta. Realmente parece que aquí todo el mundo tiene miedo del frío. Sólo he visto una persona con pantalones cortos recientemente, pero me pondría con gusto pantalones cortos, y yo soy de Florida! Fue alrededor 65 grados fuera un día y las personas llevaban chaquetas de invierno pesados ​​y bufandas.

¿Qué pasa con eso!

Así que estoy siempre que un niño asiático raro que salen, vistiendo pantalones cortos y una camiseta que se ejecuta en la rambla, mientras todos los demás es la congelación.

Finalmente, Siempre llevo mi Timex Ironman Sleek reloj, Número de modelo T5K254. Lo he tenido durante un año y medio, y lo uso en cuando mis carreras y cosas por el estilo. Tiene una cara muy grande y es la pantalla del grifo, lo que significa que a vueltas divididas puedo sólo toque en la pantalla en lugar de tener que frenar mi ciudad carreras para empujar un botón.

¿Qué hace usted para mantenerse en forma durante el viaje o en casa? Deje su comentario a continuación.