Бег на Рамбла

Пребывание Fit во время путешествий довольно трудно, особенно, когда есть так много новых продуктов, чтобы попробовать, как Alfajores в Уругвае.

В любом случае, Я решил начать работать во время пребывания в Монтевидео, Уругвай. У меня есть странные отношения с запуском. Около года назад я начал бегать в неделю, и наслаждался этим, но я никогда не имел слишком много времени, чтобы сделать это. Мне понравилось, но я не нравится, что много, что я просыпался перед школой, чтобы запустить. Кроме того, мои колени и пятки больно, когда я бы запустить. Так что я в конце концов остановился.

В Монтевидео есть эти места называют Рамблас, которые находятся рядом с пляжем. От бульвара Рамблас есть большие виды на панораму Монтевидео и побережье. Они ходьба / бег / велосипед дружественные области. Совсем недавно я решил начать работать снова с моим папой по Рамбла.

Это было очень приятно вернуться к бега. Я считаю, что это будет весело и в то же время это хорошо для моего тела.

Я носил мой Merrell приступить перчатки GTX, которые минималистский след кроссовки. Я не уверен, но я думаю, что обувь помогли мне работать более естественным образом с середины посадки ног, делая работает легче на моем теле. Это мой обзор обуви.

Я изменил мои оригинальные шнурки, которые пришли с моей Merrells новых кружева блокировки, которые не являются завязывать шнурки, которые эластичный. Они легче работать, чем с обычных шнурков. Вот мой обзор моих блокировки шнурки.

Я как правило, работают на компакт-песка у воды, прямо на пляже в Монтевидео. Я предпочитаю работать на песке, потому что песок мягче, чем бетона на Рамбла, который, Я думаю, лучше для моих суставов. Кроме того, более интересный и успокаивающий с волнами постоянно мыть в. Есть меньше автомобилей выхлопных газов тоже.

Так как зима здесь, Я носил мой Nike флис шапочку, это обратимый. Он держит голову теплым, но это не делает меня перегреваться.

Я почти всегда ношу очки в то время как за пределами. Я ношу Oakley 20s, и они остаются на месте, пока я сбегаю. Их назначают очки, Это означает, что я могу использовать их как очки, защищая глаза от солнца. Кроме того, они поляризованы, что делает его легче увидеть в воду и другие вещи с меньше бликов.

Я обычно просто носить футболку и шорты для запуска. Это было вокруг 50 для 60 градусов по Фаренгейту в последнее время в Монтевидео, но я по-прежнему предпочитают носить шорты и футболку. Это действительно кажется, что все здесь боятся холода. Я видел только один человек в шортах недавно, но я бы с удовольствием носить шорты, и я из Флориды! Это было около 65 градусы вне один день, и люди были одеты в тяжелые зимние куртки и шарфы.

Что с этим делать!

Так что я всегда, что один странно Азии малыш торчащие, в шортах и ​​футболке, работающих на Рамбла, в то время как все остальные замораживают.

В конце концов, Я всегда привожу мои Timex Ironman Плоский Часы, Номер модели T5K254. У меня было это в течение года-полтора, и я использую его, чтобы раз мои трассы и все в таком духе, что. Это имеет очень большое лицо и экран крана, Это означает, что для расщепленных кругов я могу просто нажать на экране, вместо того, чтобы замедлить мой бежит из города, чтобы нажать на кнопку.

Что вы делаете, чтобы оставаться в форме во время путешествия или на дому? Оставьте свой комментарий ниже.