Rambla இயங்கும்

பயணம் மிகவும் கடினமாக இருக்கும் போது பொருத்தம் தங்கி, முயற்சி பல புதிய உணவுகள் உள்ளன குறிப்பாக போது, உருகுவே alfajores போன்ற.

எப்படியானாலும், மொண்டேவீடியோ தங்கி போது நான் இயங்கும் தொடங்க முடிவு, உருகுவே. நான் இயங்கும் ஒரு விசித்திரமான உறவு. பற்றி ஒரு வருடம் முன்பு நான் வாராந்திர ஓடுவது தொடங்கியது, அது அனுபவித்து, ஆனால் நான் அதை செய்ய மிகவும் அதிக நேரம் இல்லை. எனக்கு அது பிடித்திருந்தது, ஆனால் நான் அதை நான் இயக்க பள்ளி எழுந்திரிக்க எனக் மிகவும் பிடிக்கவில்லை. மேலும் என் முழங்கால்கள் குதிங்கால்களிலும் நான் ஓடிவிடுவார் பிறகு காயம். அதனால் நான் இறுதியில் நிறுத்தி.

மொன்டிவிடோவில் கடற்கரை அடுத்த என்பதை Ramblas என்று இந்த இடங்களில் உள்ளன. Ramblas இருந்து மொண்டேவீடியோ வானலைகளில் மற்றும் கடலோர பெரிய காட்சிகள் உள்ளன. அவர்கள் நடைபயிற்சி / ஜாகிங் / நட்பு பகுதிகளில் பைக்கிங்கின்போது வேண்டும். சமீபத்தில் நான் Rambla சேர்த்து என் அப்பாவுடன் சேர்ந்து மீண்டும் இயங்கும் தொடங்க முடிவு.

அது மீண்டும் இயங்கும் இருக்க உண்மையில் சமத்தானவர்கள் என்று. நான் அது வேடிக்கையாக இருக்கும் கண்டுபிடித்து அதே நேரத்தில் அது என்னுடைய உடலுக்கு நல்லது.

நான் என் Merrell மேற்கொள்ளவேண்டும் கையுறையால் ஜி.டி. அணிந்து வருகிறோம், குறைந்தபட்ச பாதை இயங்கும் காலணிகள் இவை. என்னால் உறுதியாக சொல்ல முடியாது, ஆனால் நான் காலணிகள் என்னை ஒரு நடுப்பகுதியில் கால் தரையிறங்குதலுடன் மிகவும் இயல்பாக இயக்க உதவியது என்று, செய்யும் என் உடலில் எளிதாக இயங்கும். இந்த காலணியின் என் விமர்சனம் உள்ளது.

நான் புதிய பூட்டு Laces என் Merrells கிடைத்த எனது அசல் ஷூ laces கொண்ட மாற்றப்பட்டது, இது மீள் என்று அல்லாத கட்டுதல் shoelaces உள்ளன. அவர்கள் சாதாரண shoelaces விட வேலை எளிதாகும். இங்கே என் லாக் Laces என் மதிப்புரையாகும்.

நான் வழக்கமாக தண்ணீர் அருகே கச்சிதமான மணல் இயக்க, நேரடியாக மொன்டிவிடோவில் கடற்கரையில். நான் மணல் இயங்கும் விரும்புகிறார்கள் மணல் Rambla மீது கான்கிரீட் விட மென்மையான ஏனெனில், இது, நான் நினைக்கிறேன், என் மூட்டுகள் சிறந்த. இது அலைகள் தொடர்ந்து இல் கழுவும் இன்னும் சுவாரசியமான மற்றும் அடக்கும் தான். குறைவான கார் வெளியேற்ற தீப்பொறிகள் கூட உள்ளன.

அது குளிர்காலத்தில் இங்கே என்பதால், நான் என் நைக் கொள்ளையை தொப்பி அணிந்து வருகிறோம், என்று மீளக்கூடிய தான். அது என் தலை சூடாக வைத்திருக்கும், ஆனால் என்னை தேவைக்கும் அதிகமான சூடு செய்ய முடியாது.

நான் எப்போதும் போது வெளியே என் சன்கிளாசஸ் அணிய. நான் ஓக்லே 20 அணிய நான் ரன் போது அவர்கள் இடத்திலிருக்கலாம். நியமிக்கப்பட்ட சன்கிளாசஸ் உள்ளன, சூரியன் என் கண்கள் பாதுகாக்கும் போது நான் கண்ணாடி அவற்றை பயன்படுத்த முடியும் என்று பொருள். பிளஸ் அவர்கள் துருவமுனைப்பட்டுள்ளன, எளிதாக குறைவாக கண்ணை கூசும் நீர் மற்றும் பிற விஷயங்களை பார்ப்பதை.

நான் வழக்கமாக தான் இயக்க ஒரு சட்டை மற்றும் அரைக்கால் அணிய. அது சுற்றி வருகிறது 50 வேண்டும் 60 பாரன்ஹீட் மொன்டிவிடோவில் சமீபத்தில் பட்டங்களை வழங்குகின்றன, ஆனால் நான் இன்னும் கால்சட்டையும் ஒரு சட்டை அணிய விரும்புகின்றனர். அது உண்மையில் இங்கே அனைவருக்கும் போன்ற தெரிகிறது குளிர் பயப்படுகிறார்கள். நான் மட்டுமே சமீபத்தில் ஒரு நபர் அணிந்து ஷார்ட்ஸ் பார்த்த, ஆனால் நான் மகிழ்ச்சியுடன் ஷார்ட்ஸ் அணிவார்கள், நான் புளோரிடாவில் இருந்து இருக்கிறேன்! அது சுற்றி இருந்தது 65 ஒரு நாள் வெளியே பட்டங்களை வழங்குகின்றன மற்றும் மக்கள் கனரக குளிர்காலத்தில் ஜாக்கெட்டுகள் மற்றும் முக்காடு அணிந்து செய்யப்பட்டனர்.

என்ன என்று தான்!

எனவே நான் எப்போதும் வெளியே ஒட்டக்கூடிய ஒரு வித்தியாசமான ஆசிய குழந்தை என்று இருக்கிறேன், Rambla குறும்படங்களின் மற்றும் ஒரு சட்டை இயங்கும் அணிந்து, எல்லோரும் உறைநிலையில் இருக்கும் போது.

இறுதியாக, நான் எப்போதும் கொண்டு என் Timex Ironman நேர்த்தியானதும் வாட்ச், மாடல் எண் T5K254. நான் ஒரு வருடம் ஒன்றரை வைத்திருந்தேன், நான் என் ரன்கள் அந்த மாதிரி விஷயங்களை நேரத்திற்கு மாற்ற பயன்படுத்த. இது உண்மையிலேயே ஒரு பெரிய முகம் மற்றும் குழாய் திரையில், meaning that to split laps I can just tap on the screen instead of having to slow my runs town to push a button.

What do you do to stay fit while traveling or at home? உங்கள் கருத்தை கீழே விடவும்.