Rambla Running on

gezici oldukça zor iken uyum kalmak, denemek için pek çok yeni gıdalar özellikle olduğunda, Uruguay alfajores gibi.

Neyse, Montevideo içinde kalırken çalışan başlama kararı, Uruguay. Ben çalışırken garip bir ilişki var. Yaklaşık bir yıl önce ben haftalık koşuya başladı, ve zevk, ama gerçekten bunu yapmak için çok fazla zaman olmadı. bunu sevdim, ama ben çalıştırmak için okuldan önce uyanmak edeceğini onu o kadar beğenmedim. Ben aday olacağını sonra da dizlerim ve topuklu zarar. Bu yüzden sonunda durduruldu.

Montevideo plajın yanında olan ramblas denilen bu yerler vardır. ramblas itibaren Montevideo silüeti ve kıyı şeridi büyük görünümleri vardır. Onlar yürüyüş / koşu / dost alanları bisikleti var. Sadece son zamanlarda ben rambla boyunca babamla yeniden yayınlanmaya başlama kararı.

Geri çalıştıran olmak gerçekten güzel oldu. Bunun eğlenceli olması bulmak ve aynı zamanda benim vücut için iyidir.

Benim Merrell Atılmak Eldiven GTX giyen oldum, Minimalist iz koşu ayakkabıları olan. Emin değilim, ama ayakkabılar bana bir orta ayak iniş ile daha doğal çalışmasına yardımcı olduğunu düşünüyorum, yapım bedenime daha kolay çalıştıran. Bu ayakkabının benim inceleme.

Yeni Kilit Laces benim Merrells birlikte gelen orijinal ayakkabı bağcıkları değişti, elastik olmayan bağlama ayakabı ki bunlar. Normal ayakabı daha çalışmak daha kolaydır. İşte benim Kilit Laces benim inceleme.

Genellikle suya yakın kompakt kum üzerinde çalışacak, doğrudan Montevideo sahilde. kum rambla üzerinde betondan daha yumuşak olduğu için kum üzerinde çalışan tercih, hangisi, sanırım, Benim eklem için daha iyi. Ayrıca dalgalar sürekli içinde yıkama ile daha ilginç ve sakinleştirici bulunuyor. daha az araba egzoz dumanı da vardır.

kış burada olduğundan, Benim Nike polar bere giymiş oldum, Bu geri dönüşümlü var. Bu başım sıcak tutan, ama bana aşırı ısınmasına yapmaz.

Ben hemen hemen her zaman ederken dışarıda benim güneş gözlüğü takmak. Ben Oakley 20'li giymek ve ben koşarken yerinde kalmasını. Onlar güneş gözlüğü reçete edilir, güneşten gözlerimi korurken ben gözlük olarak kullanabilirsiniz anlamı. Artı onlar polarize olan, daha kolay daha az parlama eşliğinde su ve diğer şeylerin içine görmeye yapım.

Genellikle sadece çalıştırmak için bir tişört ve şort giymek. Bu civarında olmuştur 50 için 60 Fahrenheit Montevideo son zamanlarda derece, ama hala şort ve bir tişört giymeyi tercih. Gerçekten burada herkes gibi görünüyor soğuk korkuyor. Ben sadece son bir kişi giyen şort gördüm, ama ben memnuniyetle şort giymek istiyorum, ve Ben Florida! Yaklaşık oldu 65 dışarı bir gün derece ve insanlar ağır kış ceket ve eşarplar varmış.

O ne haber!

Yani her zaman bir garip Asyalı çocuk dışarı çıkmış olduğunu değilim, rambla üzerinde şort ve bir tişört çalışan giyen, herkes dondurma iken.

Nihayet, Hep getirmek benim Timex Ironman Şık İzle, model numarası T5K254. Bir bir buçuk yıl bendeydi, ve bunun gibi benim koşular ve malzeme zaman aşımına için kullanabilirsiniz. Bu gerçekten büyük bir yüzü var ve musluk ekranıdır, meaning that to split laps I can just tap on the screen instead of having to slow my runs town to push a button.

What do you do to stay fit while traveling or at home? Aşağıdaki Yorum bırak.