Clif બાર સમીક્ષા: Clif સ્વસ્થ બાર છે?

કેટલાક કડીઓ આ પોસ્ટ માં શોધી સંલગ્ન કડીઓ છે, જેનો અર્થ થાય છે જો તમે એક ખરીદી કરવા માટે નક્કી આપણે એક કમિશન પ્રાપ્ત કરી શકે છે, તમે કોઈ વધારાની કિંમત પર.

આગામી સપ્તાહ માટે, હું ટોચ ઊર્જા બાર અને નાસ્તો કે જે મુસાફરી માટે મહાન હોય તેની સમીક્ષાની આવશે. મને ખબર છે કે આ એક પ્રવાસ ગિયર બ્લોગ છે, પરંતુ હું ખોરાક જેવું લાગે મુસાફરીના આવા એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, કે તે તેની સમીક્ષા કરવાની અર્થમાં બનાવશે. ભૂતકાળ માં, હું વિશે લખ્યું છે શા માટે હું પ્રવાસ માટે મારી સાથે નાસ્તો લાવવામાં જેમ નથી, પરંતુ હું કબૂલ કરશો કે સલાહ કદાચ વધુ સંબંધિત છે જ્યારે તે વિદેશી મુસાફરી અને ફ્લાઇટ્સ માટે આવે.

વધુ વાંચો: યાત્રા નાસ્તાની વિચારો: સ્વસ્થ યાત્રા અલ્પાહાર માટે દરેક ઈટર

નોંધ: હું આરોગ્ય વ્યાવસાયિક નથી, માત્ર એક પ્રવાસી અને પ્રસંગોપાત રનર, આ સમીક્ષા ટ્રાવેલ યથાર્થદર્શન પરથી લખવામાં આવે છે, જેથી.

અનુક્રમણિકા

• Clif સ્વસ્થ બાર છે?
• Pros and Cons
• ધ વર્ડિક્ટ
• તે ક્યાંથી મેળવો
• Types of CLIF Bars

Clif સ્વસ્થ બાર છે?

Clif બાર સ્વાદ તેથી સારા તેઓ કદાચ તંદુરસ્ત અધિકાર હોઈ શકતાં નથી? વેલ, તેઓ નથી ખરેખર તંદુરસ્ત.

અહીં ઘટકો છે (ClifBar.com પરથી લેવામાં):

સામગ્રી

ઓર્ગેનીક બદામી ચોખા ચાસણી, ClifPro® (સોયા ચોખા Crisps [સોયા પ્રોટીન અળગું, ચોખાનો લોટ, જવ માલ્ટ અર્ક], ઓર્ગેનીક શેકેલા સોયાબીન, ઓર્ગેનીક સોયા લોટ), ઓર્ગેનીક રોલ્ડ ઓટ્સનો સમાવેશ થાય છે, ચોકલેટ ચિપ્સ (સુકી કેને સીરપ, મીઠાશ વગરના ચોકલેટ ‡, કોકો બટર‡, હું lecithin છું, વેનીલા અર્ક), ઓર્ગેનીક કેને સીરપ, ClifCrunch® (ઓર્ગેનીક ધાન્ય નિપજાવનારું એક જાતનું ફાઇબર, એપલ ફાઇબર, inulin [ચિકોરી બહાર કાઢો], ઓર્ગેનીક મિલ્ડ Flaxseed, ઓર્ગેનીક Psyllium), ઓર્ગેનીક તારીખ પેસ્ટ, કાર્બનિક સોયા બટર (ઓર્ગેનીક શેકેલા સોયાબીન, ઓર્ગેનીક સોયાબીન તેલ, સોલ્ટ), ઓર્ગેનીક સૂર્યમુખી તેલ, કાકવી પાઉડર, દરિયાઈ મીઠું, કુદરતી સ્વાદો, તજ. એલર્જન સ્ટેટમેન્ટ: SOY ધરાવતા. દૂધ નિશાનો શામેલ હોઈ શકે છે, મગફળીની, ઘઉં, અને વૃક્ષ બદામ.

પોષણ હકીકતો સારાંશ કરો, Clif બાર:

• ખાંડ ઘણો છે, 23જી
• પ્રોટીન ઘણો હોય છે, 10જી
• કેલરી ઘણો હોય છે (અર્થાત્ તેઓ ટકાવી જોઇએ)

તે ખોરાક ફરીવાર પર પોતાના છે મુશ્કેલ છે, તેથી હું સાથે તેની સરખામણી કરવાનો નિર્ણય લીધો છે 3 અન્ય સામાન્ય ખોરાક: કેળુ, એક મીઠાઈ અને કોક એક કરી.

એક Clif બાર એક મીઠાઈ અને કેળાના કરતાં વધુ ખાંડ હોય છે, પરંતુ કોક એક કરી કરતાં ઓછી.

કેટલી મોટી વિચારણા અને ભરીને તેઓ, Clif બાર લાંબા અંતર ચાલી અથવા હાઇકિંગ અને ઓછી એક બપોરે નાસ્તો જેમ જેમ તે કરી સખત પ્રવૃત્તિઓ માટે એક વધારાનું બુસ્ટ તરીકે વધુ સારવાર આપવી જોઇએ.

મને લાગે છે કે મુસાફરી ઊંચી આઉટપુટ પ્રવૃત્તિ છે ગમે, ખાસ કરીને જો તમે સાહસ પ્રવાસ પ્રકાર કરશો, અથવા તમે તમારી સાથે આસપાસ એક મોટી backpack હૉલિંગ કરી રહ્યાં છો.

ગુણ:

• ખૂબ ભરણ, વધુ જેથી કરતાં કાઇન્ડ બાર્સ
• ગુડ યાત્રા નાસ્તો
• પ્રોટીન ઘણાં
• ટેસ્ટી

Clif બાર સ્વાદિષ્ટ અને ચૂઇ છે અને આવે છે 20 વિવિધ સ્વાદ, although I haven’t tried them all. They taste good, but I think they are a bit too sweet since I get thirsty after eating a Clif Bar. મારા અનુભવ પ્રતિ, the bars are very filling and keep you going. When hiking in Ecuador, I ate a white chocolate macadamia nut Clif Bar which tasted awesome and gave me the energy to last till lunch time. 🙂 The bars are compact and easy to travel with.

વિપક્ષ:

• Lots of sugar (23 grams per bar)
• Taste a bit too sweet
• કેટલેક અંશે ખર્ચાળ

Clif Bars are kind of expensive ($32 માટે 24 બાર), however it’s understandable since they are made of quality ingredients and are filling.

ધ વર્ડિક્ટ:

Clif બાર are a great option for backpackers and adventure travelers who need for a filling snack. તેઓ તમારી સાથે પેક કરવા માટે સરળ છે અને જો તમે રસ્તા પર ખોવાઈ જાઓ તો તે તમને ભરપૂર રાખશે.

તમે એક Clif બાર છે કે તંદુરસ્ત અને snacking માટે બદલે ઉચ્ચ આઉટપુટ સાહસો માટે વધુ શોધી રહ્યાં છો, તો, તમારે કદાચ અન્ય CLIF બારમાંથી એક અજમાવવો જોઈએ નીચે સૂચિબદ્ધ.

તે વિચાર જ્યાં:

• તમારા સ્થાનિક ગ્રોસરી સ્ટોર ખાતે
• પણ ઓછામાં Amazon.com
• અને હું પણ છે કે મળ્યાં છે TheClymb.com ocassionally Costco પ્રકારના ભાવે Clif બાર વેચે. Clymb તમારા સરેરાશ ઈકોમર્સ વેબસાઇટ નથી, તેથી વાંચી મારા અહીં Clymb ના સમીક્ષા.

Types of CLIF Bars

CLIF વિવિધ બાર બનાવે છે. તમારી જરૂરિયાતોને અનુરૂપ છે તે જુઓ.

CLIF બાર કોફી કલેક્શન

CLIF નટ બટર ભરેલું

CLIF કિડ Zbar

CLIF છાશ પ્રોટીન બાર્સ

CLIF BLOKS એનર્જી ચ્યુઝ

CLIF બિલ્ડર્સ પ્રોટીન બાર્સ

CLIF ગ્રેનોલા

CLIF દ્વારા LUNA બાર્સ

આ Clif બાર સમીક્ષા માત્ર શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે જ છે અને તબીબી સલાહ તરીકે સેવા આપવા માટે ઇચ્છા નથી. આ સાઇટ પર પૂરા પાડવામાં આવેલ માહિતી નિદાન અથવા આરોગ્ય સમસ્યા અથવા રોગ સારવાર માટે ઉપયોગ થવો જોઇએ નહીં. તે વ્યાવસાયિક સંભાળ માટે અવેજી નથી. તમે હોય અથવા શંકા હોય તો તમે આરોગ્ય સમસ્યા હોઈ શકે છે, તમે તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા સંપર્ક સાધવો જોઈએ.

તમને લાગે છે કે Clif બાર તંદુરસ્ત છે? નીચે તમારી ટિપ્પણી મૂકો.