סקירת ברים סוג: ברי סוג בריאים?

כמה קישורים שימצאו בפוסט הזה הם שותפים קישורים, כלומר אנו עשויים לקבל עמלה אם תחליט לבצע רכישה, ללא עלות נוספת אליך.

לאחרונה אני ברי Clif ביקורת, וכתוצאת חלק לסדרות שלי על הסורגים וחטיפי אנרגיה העליונים לנסיעות, הייתי צריך לכלול סקירה של ברי Kind. אני אוכל ברי Kind לעתים קרובות למדי כחטיף באמצע יום, לאחר אימון, או בכל פעם שאני מרגיש רעב. קשה למצוא ברי Kind בינלאומיים, אז זה היה נחמד לאכול ברים סוג שוב פעם חזרה בארה"ב.

זהו בלוג הילוך נסיעות, אבל אוכל הוא חלק חשוב כזה של נסיעות, כי זה יהיה הגיוני לסקור ברי Kind. בעבר, אני כבר כתבתי על למה אני לא אוהב להביא חטיפים איתי לנסוע, אבל הייתי להודות שהעצה שהיא כנראה רלוונטית יותר כשזה מגיע לנסיעות וטיסות לחו"ל.

הערה: אני לא מקצועי בריאות, רק נוסע מזדמן ורץ, כך סקירה זו נכתבה מנקודת מבט נסיעות. בסקירה זו, כאשר אני מתייחס ברי Kind, אני מתייחס אל אֱגוֹזִים & תבלינים גרסה. סוג גם עושה וריאציות אחרות של בר מסוגם כגון חטיף חלבון Kind (גדול ועם יותר חלבון), ברי ארוחת בוקר Kind (עם יותר של חומרים מזינים), ו אשכולות גרגרים בריאים Kind.

קרא עוד: רעיונות חטיפי מסעות: בריא מסעות חטיפים כל Eater

תוכן

• ברי סוג בריאים?
• Pros and Cons
• פסק הדין
• איפה להשיג אותו
• סוגי ברים Kind

ברי סוג בריאים?

כמו שאתה רואה, ברים סוג נמוכים סוכר, יש כמות טובה של סיבים והרבה שומן. אני מתאר לעצמי שרוב החלבון והשומן בא מן השקדים רבים ונתקעו ברי Kind. אני מניח שומן נותן לך אנרגיה, כך יכול להיות דבר טוב.

5 גרם סוכר מרשים במיוחד בהתחשב ברי Clif יש 23 גרם של סוכר כל. מן העובדות התזונתיות, ברי טראמפ סוג Clif קורה בריאותו.

החברה הברה Kind באמת אוהבת להדגיש כי הסורגים שלהם מכילים“חומרים שאתה יכול לראות & לְבַטֵא”, והייתי חייב להסכים איתם. הנה המרכיבים נמצאים אגוזים & בר תבלינים Kind (taken from KindSnacks.com):

מרכיבים

תערובת אגוזים (שקדים, בוטנים, אֱגוֹזֵי מֶלֶך), סיבי שורש עולש, דבש, שמן גלעיני דקלים, סוכר, אורז פריך, אבקת קקאו, גלוקוז GMO הלא, מלח ים, לציטין סויה, אבקת חלב, תמצית וניל.

רשימת המרכיבים של חטיפי סוג דומה לזה של ברי Clif, למעט ישנם מרכיבים רבים יותר למצוא ברי Clif. ברי Clif’ החומרים הם pronounceable וכן, פשוט לא גלוי.

קשה לשפוט מזון על זה לבד, אז החלטתי להשוות את הסוג בר עם 3 מאכלים נפוצים אחרים: בננה, סופגנייה ופחית הקולה.

כצפוי, ברים סוג יש פחות סוכר מאשר פחית קולה סופגנייה, אבל יש יותר מפתיע הסורגים פחות סוכר ויותר סיבים מאשר בננה. אולי כולנו צריכים לאכול ברים Kind במקום בננות….

יתרונות:

• בָּרִיא
• טעים

הם לא באים בטעמי קינוח דמוי כמו ברי Clif לעשות, אבל ברי Kind עדיין לטעום די טובים. אני מעריץ גדול של אגוזים שוקולד מריר & מלח ים אשר בעל טעם מלוח ומתוק סיפוק.

חסרונות:

• קָטָן
• יקר

אולי אני סתם אכלנית גדולה, אבל אני מרגיש כמו ברי Kind הוא קצת קטנים מדי. על פי הקופסה, ברי סוג הם גליקמי נמוך, כלומר הם איטיים כדי לעכל ולשמור אותך מרוצים יותר, אבל אני עדיין מרגיש רעב לאחר אכילת הסורגים. ברי Kind אינם כמעט כמו מילוי כמו ברי Clif. אם אתה טיפוס שזקוק הרבה אוכל, אתה כנראה צריך ללכת על חטיף חלבון Kind.

ברי סוג יעלו כ $15 ל 12 ברים, וזה יותר מדולר לכל בר. זה הרבה יותר (לְהַכפִּיל) ממה שהיית משלם עבור בר עמק טבע, אבל חומרי הגלם האיכותיים יכולים להצדיק ברי Kind’ מחירים.

פסק הדין:

ברים סוג הם בריאים, חטיף טעים ומהיר לנוסעים ואלה בדרכים. הסורגים הם חטיף נהדר והשאיר בארנק או תרמיל שיהיה למקרה כאשר בדרכים.

הקפד לבדוק שלי צוק בר סקירה.

איפה להשיג אותו:

• בחנות המכולת המקומית שלך
• גם ב Amazon.com, נראה כי ברי Kind באמזון זולים ממה שתמצא במכולת
• ואני גם מצאתי ש TheClymb.com מדי פעם מוכרת ברי סוג ב קוסטקו-להקליד במחירים סיטוניים. Clymb הוא לא אתר מסחר אלקטרוני הממוצע שלך, כדי לקרוא שלי סקירה של Clymb כאן.

סקירה בר סוג זה נועד למטרות חינוכיות בלבד ולא נועד לשמש ייעוץ רפואי. המידע הניתן באתר זה לא אמור לשמש לאבחון או טיפול בבעיה בריאותית או מחלה. זה אינו מהווה תחליף לטיפול מקצועי. אם יש לך או חושד שיש לך בעיה בריאותית, עליך להתייעץ עם הרופא שלך.

סוגי ברים KIND

יש אפילו יותר מכל הזנים של ברי Kind שהוזכרו לעיל. ראה להלן אחד שמתאים לצרכים שלכם.

ברים פירות שלמים KIND

ברי KIND ילדים

אשכולות דגנים בריאים KIND

KIND Breakfast Probiotic Bars

חטיפי חלבון KIND

KIND Minis Bars

KIND BARK

KIND Nut Filled Bars

KIND Simple Crunch Bars

KIND Healthy Grains Granola Bars

הצמד זה:

האם אתה חושב ברי Kind בריאים? עזוב את ההערה שלך למטה.