Bar saluti Recensione: Sono Bar saluti sano?

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recentemente ho recensiti bar Clif, e come parte della mia serie sulle barre energetiche migliori e snack per viaggiare, Ho dovuto includere una revisione di tipo bar. Mangio saluti Bar molto spesso come uno spuntino di mezzogiorno, dopo un allenamento, o ogni volta che sento la fame. E 'difficile trovare saluti Bar a livello internazionale, quindi è stato bello mangiare Bar saluti ancora una volta tornato negli Stati Uniti.

Questo è un blog attrezzatura da viaggio, ma il cibo è una parte così importante del viaggio, che sarebbe opportuno rivedere saluti Bar. In passato, Ho scritto su perché non mi piace portare spuntini con me di viaggiare, ma mi piacerebbe ammettere che questo consiglio è probabilmente più rilevante quando si tratta di viaggi all'estero e voli.

Note: Io non sono un professionista della salute, solo un viaggiatore e corridore occasionale, quindi questa recensione è scritta da una prospettiva di viaggio. In questa recensione, quando mi riferisco a saluti Bar, Mi riferisco alla Noccioline & Spezie versione. Tipo rende anche altre varianti del loro tipo Secca, come la Tipo Protein Bar (più grande e con più proteine), Tipo bar colazione (con più di nutrienti), e Saluti Cluster grano sani.

Leggi di più: Idee di viaggio Snack: Healthy Viaggi snack per ogni Eater

Contenuto

• Sono Bar saluti sano?
• Pros and Cons
• Il verdetto
• Dove trovarlo
• Tipi di saluti Bar

Sono Bar saluti sano?

Come potete vedere, Bar saluti sono a basso contenuto di zucchero, avere una buona quantità di fibra e un sacco di grasso. Mi immagino che la maggior parte delle proteine ​​e grassi proviene dai molti mandorle presentata in saluti Bar. Credo che il grasso ti dà energia, così che potrebbe essere una buona cosa.

5 grammi di zucchero è particolarmente impressionante considerando Bar Clif hanno 23 grammi di zucchero ogni. Dai fatti nutrizionali, Bar tipo vincente Clif Bar healthwise.

L'azienda tipo Secca piace molto a sottolineare che le loro barre contengono“ingredienti si può vedere & pronunciare”, e avrei dovuto essere d'accordo con loro. Ecco gli ingredienti trovati in una Nuts & Spezie tipo Secca (taken from KindSnacks.com):

Ingredienti

noci miste (mandorle, arachidi, Noci), fibra di radice di cicoria, miele, olio di palma, zucchero, riso croccante, polvere di cacao, il glucosio non OGM, sale marino, lecitina di soia, latte in polvere, estratto di vaniglia.

L'elenco degli ingredienti per il genere Bars è simile a quella di Clif Bar, tranne che ci sono molti più ingredienti trovati in Clif Bar. I bar Clif’ ingredienti sono pronunciabili come pure, semplicemente non visibile.

E 'difficile giudicare un cibo su di esso la propria, così ho deciso di confrontare il tipo Secca con 3 altri alimenti comuni: una banana, una ciambella e una lattina di Coca Cola.

Come previsto, Bar saluti avere meno zucchero di una lattina di Coca-Cola e una ciambella, ma più sorprendentemente le barre hanno meno zucchero e più fibre di una banana. Forse tutti noi dovremmo mangiare saluti bar invece di banane….

Pro:

• Salutare
• Gustoso

Essi non sono disponibili in sapori dolce-come come Clif Bar do, ma gentile Bar sapore ancora piuttosto buona. Sono un grande fan di The Chocolate Nuts scure & Sale Marino che ha un sapore salato e dolce soddisfacente.

Contro:

• Piccolo
• Costoso

Forse sono solo un grande mangiatore, ma mi sento come saluti bar sono un po 'troppo piccolo. Secondo la casella, Bar tipo sono glicemico basso, nel senso che sono più lenti da digerire e mantenerli soddisfatti più a lungo, ma mi sento ancora fame dopo aver mangiato le sbarre. Bar tipo non sono così come riempimento Clif Bar. Se siete il tipo che ha bisogno di un sacco di cibo, probabilmente si dovrebbe andare per il Tipo Protein Bar.

Bar genere costano circa $15 per 12 barre, che è più di un dollaro al bar. Questo è molto di più (raddoppiare) di quanto si potrebbe pagare per un Nature Valley Bar, ma gli ingredienti di qualità possono giustificare saluti Bar’ prezzi.

Il verdetto:

Bar saluti sono sani, gustosa e veloce snack per i viaggiatori e quelli in movimento. I bar sono una grande merenda per lasciare nella borsa o nello zaino di avere solo nel caso in cui durante il viaggio.

Essere sicuri di controllare il mio Clif Bar Review.

Dove trovarlo:

• Al vostro negozio locale
• Anche a Amazon.com, sembra che saluti Bar su Amazon sono più economici rispetto a quello che si può trovare in un negozio di alimentari
• E ho scoperto anche che TheClymb.com vende occasionalmente Bar saluti a Costco-tipo dei prezzi all'ingrosso. Il Clymb non è il vostro sito web e-commerce media, così leggere il mio commento su The Clymb qui.

Questo Bar Review tipo è solo a scopo informativo e non è destinato a servire come consiglio medico. Le informazioni fornite su questo sito non deve essere utilizzato per la diagnosi o il trattamento di un problema di salute o di malattia. Non è un sostituto per la cura professionale. Se avete o sospettate di avere un problema di salute, dovreste consultare il vostro fornitore di assistenza sanitaria.

Tipi di tipo Bar

C'è anche più di tutte le varietà di tipo bar di cui sopra. Vedi sotto per uno che si adatta alle tue esigenze.

Bar TIPO frutto intero

TIPO bambini Bar

KIND Grani Cluster sani

KIND Breakfast Probiotic Bars

KIND Protein Bars

KIND Minis Bars

KIND BARK

KIND Nut Filled Bars

KIND Simple Crunch Bars

KIND Healthy Grains Granola Bars

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