Clif Bar Review: São Clif Bares Saudável?

Alguns links encontrados neste post são as ligações da filial, o que significa que podem receber uma comissão, se você decidir fazer uma compra, sem nenhum custo adicional para você.

Para a próxima semana, Vou rever as barras energéticas principais e lanches que são grandes para viajar. Eu sei que este é um blog equipamentos de viagem, mas eu sinto que a comida é uma parte tão importante da viagem, que não faria sentido para analisá-lo. No passado, Eu escrevi sobre por isso que eu não gosto de trazer lanches comigo para viajar, mas eu admito que esse conselho é provavelmente mais relevante quando se trata de viagens ao exterior e os voos.

Leia mais: Viagem idéias lanche: Saudável Viagem Snacks para cada Eater

Nota: Eu não sou um profissional de saúde, apenas um viajante e corredor ocasional, por isso esta revisão é escrito de uma perspectiva de viagens.

Conteúdo

• São Clif Bares Saudável?
• Pros and Cons
• O Veredicto
• Onde encontrá-lo
• Types of CLIF Bars

São Clif Bares Saudável?

Clif Bares um gosto tão bom que não pode estar certo saudável? Bem, eles não são realmente saudável.

Aqui estão os ingredientes (feita a partir ClifBar.com):

ingredientes

Xarope de arroz orgânico, ClifPro® (Soja arroz Crisps [Proteína isolada de soja, Farinha de arroz, Extrato de malte de cevada], A soja orgânicos Roasted, Farinha de soja orgânica), Flocos de aveia orgânicos, Pedaços de chocolate (Xarope de cana seca, ‡ chocolate sem açúcar, Manteiga de cacau‡, Lecitina de soja, Extrato de baunilha), Xarope orgânica Cane, ClifCrunch® (Fibra de Aveia orgânica, Fibra de maçã, inulina [extracto de chicória], Orgânico Branqueado Linhaça, Psyllium orgânica), Paste Data orgânica, Orgânico de soja Manteiga (A soja orgânicos Roasted, Óleo de Soja orgânica, sal), Óleo orgânico de girassol, melaço em pó, Sal marinho, Sabores naturais, Canela. DECLARAÇÃO ALÉRGENO: Contém soja. Pode conter vestígios de leite, AMENDOINS, TRIGO, E árvore NUTS.

Para resumir os fatos de nutrição, Clif Bares:

• Tem um monte de açúcar, 23g
• Tem um monte de proteína, 10g
• Tem um monte de calorias (o que significa que deve ser sustentar)

É difícil julgar um alimento por si própria, assim que eu decidi para o comparar com 3 outros alimentos comuns: uma banana, um donut e uma lata de Coca-Cola.

Uma barra Clif tem mais açúcar do que um donut e uma banana, mas menos do que uma lata de Coca-Cola.

Considerando o quão grande e enchimento são, Clif Bares devem ser tratados mais como um impulso extra para aqueles que fazem atividades extenuantes como correr longas distâncias ou caminhadas e menos como um lanche da tarde.

Gosto de pensar que viajar é uma atividade de alto débito, especialmente se você é do tipo de viagens de aventura, ou se você está transportando uma grande mochila com você.

Pros:

• muito recheio, mais do que Bares amáveis
• Bom lanche de viagem
• Muita proteína
• Saboroso

Bares Clif são saborosos e mastigável e vêm em 20 diferentes sabores, although I haven’t tried them all. They taste good, but I think they are a bit too sweet since I get thirsty after eating a Clif Bar. Da minha experiência, the bars are very filling and keep you going. When hiking in Ecuador, I ate a white chocolate macadamia nut Clif Bar which tasted awesome and gave me the energy to last till lunch time. 🙂 The bars are compact and easy to travel with.

Cons:

• Lots of sugar (23 grams per bar)
• Taste a bit too sweet
• Um pouco caro

Clif Bars are kind of expensive ($32 para 24 bares), however it’s understandable since they are made of quality ingredients and are filling.

O Veredicto:

Clif Bares are a great option for backpackers and adventure travelers who need for a filling snack. Eles são fáceis de embalar com você e irá mantê-lo cheio no caso de você se perder na estrada.

Se você está procurando um Bar Clif que é mais saudável e para beliscar ao invés de para aventuras de alto rendimento, você provavelmente deve tentar uma das outras barras de Clif listado abaixo.

Onde obtê-lo:

• Na sua mercearia local
• Também no Amazon.com
• E eu também descobri que TheClymb.com ocassionally vende barras de Clif a preços Costco tipo. O Clymb não é o seu site de comércio eletrônico média, assim que ler o meu revisão de O Clymb aqui.

Types of CLIF Bars

CLIF faz uma variedade de bares. Ver qual se adapta às suas necessidades.

CLIF Coleção Coffee Bar

CLIF Nut Butter Cheio

CLIF Kid Zbar

Barras de Proteínas CLIF Whey

CLIF BLOKS Energia mastiga

CONSTRUTORES Clif barras de proteína

CLIF Granola

Bares Luna pelo CLIF

Este Bar Review Clif é apenas para fins educacionais e não se destina a servir como o conselho médico. As informações fornecidas neste site não deve ser usado para diagnosticar ou tratar um problema de saúde ou doença. Não é um substituto para o cuidado profissional. Se você tiver ou suspeitar que você pode ter um problema de saúde, você deve consultar o seu prestador de cuidados de saúde.

Você acha que Clif Bares são saudáveis? Deixe seu comentário abaixo.