Clif Bar Review: Är Clif Bars Friska?

Några länkar som finns i det här inlägget är affiliate länkar, vilket betyder att vi kan få en provision om du väljer att göra ett köp, utan extra kostnad för dig.

För nästa vecka, Jag kommer att granska de bästa energikakor och snacks som är bra för resor. Jag vet att detta är en resa växel blogg, men jag känner att mat är en sådan viktig del av resor, att det skulle vara meningsfullt att granska den. Förr, Jag har skrivit om varför jag inte gillar att föra snacks med mig att resa, men jag skulle erkänna att detta råd är antagligen mer relevant när det gäller utlandsresor och flyg.

Läs mer: Rese Snack Idéer: Healthy Travel Snacks för varje Eater

Notera: Jag är inte vårdpersonal, bara en resande och enstaka löpare, så denna översyn är skriven från en resa perspektiv.

Innehåll

• Är Clif Bars Friska?
• Pros and Cons
• Domen
• Var kan man få det
• Types of CLIF Bars

Är Clif Bars Friska?

Clif Bars smakar så bra de kan omöjligen vara hälsosamt rätt? Bra, de är inte verkligen friska.

Här är ingredienserna (tagen från ClifBar.com):

ingredienser

Organisk rismalt, ClifPro® (Soja Rice chips [Sojaproteinisolat, Rismjöl, Korn Maltextrakt], Organiska Rostade sojabönor, Organisk sojamjöl), Organiska havregryn, Chokladbitar (Torkades Cane Syrup, Osötad choklad ‡, Kakaosmör‡, Soja lecitin, Vanilj extrakt), Ekologiskt Rörs Syrup, ClifCrunch® (Organisk Oat Fiber, äpple Fiber, inulin [cikoriaextrakt], Organiska Milled Linfrö, organiska Psyllium), Organiska Datum Klistra, Organiska Soy Smör (Organiska Rostade sojabönor, Organiska sojabönolja, Salt), Organisk solrosolja, melass Pulver, Havssalt, naturliga smakämnen, Kanel. allergen~~POS=TRUNC: Innehåller soja. Kan innehålla spår av MJÖLK, JORDNÖTTER, VETE, Och trädnötter.

För att sammanfatta nutritionfaktan, Clif Bars:

• Har en hel del socker, 23g
• Har en hel del protein, 10g
• Har en hel del kalorier (vilket innebär att de ska upprätthålla)

Det är svårt att bedöma ett livsmedel på egen hand, så jag har beslutat att jämföra den med 3 andra vanliga livsmedel: En banan, en munk och en burk cola.

En Clif Bar har mer socker än en donut och en banan, men mindre än en burk av koks.

Med tanke på hur stora och fylla de är, Clif Bars bör behandlas mer som en extra skjuts för dem som gör ansträngande aktiviteter som att springa långa sträckor eller vandring och mindre som ett mellanmål på eftermiddagen.

Jag vill gärna tro att resa är en hög effekt aktivitet, especially if you’re the adventure travel type, or if you’re hauling a big backpack around with you.

Fördelar:

• Very filling, more so than Kind Bars
• Good travel snack
• Lots of protein
• Välsmakande

clif barer are tasty and chewy and come in 20 different flavors, although I haven’t tried them all. They taste good, but I think they are a bit too sweet since I get thirsty after eating a Clif Bar. Från min erfarenhet, the bars are very filling and keep you going. When hiking in Ecuador, I ate a white chocolate macadamia nut Clif Bar which tasted awesome and gave me the energy to last till lunch time. 🙂 The bars are compact and easy to travel with.

Nackdelar:

• Lots of sugar (23 grams per bar)
• Taste a bit too sweet
• Något dyrt

Clif Bars are kind of expensive ($32 för 24 barer), men det är förståeligt eftersom de är tillverkade av kvalitet ingredienser och fyller.

Domen:

Clif Bars är ett bra alternativ för backpackers och äventyr resenärer som behöver en fyllning mellanmål. De är lätta att packa med dig och kommer att hålla dig full om du går vilse på vägen.

Om du letar efter en Clif Bar som är friskare och mer för småätande snarare än för höga utgångs äventyr, bör du antagligen försöka med något av de andra Clif barer anges nedan.

Om att få det:

• På din lokala livsmedelsbutik
• Också på Amazon.com
• Och jag har också funnit att TheClymb.com ocassionally säljer Clif bar vid Costco-typ priser. Den Clymb är inte din genomsnittliga e-handel webbplats, så läs min omdöme om The Clymb här.

Types of CLIF Bars

Clif gör en mängd barer. Se vilken som passar dina behov.

Clif Bar Coffee Collection

Clif Nut Butter Fylld

Clif Kid zbar

Clif Whey Protein Bars

Clif bloks Energy Chews

Clif BUILDERS protein barer

Clif Granola

LUNA Bars av Clif

Detta Clif Bar Review är för utbildningsändamål och är inte avsedd att fungera som läkare. Informationen på denna webbplats bör inte användas för att diagnostisera eller behandla en åkomma eller sjukdom. Det är inte ett substitut för professionell vård. Om du har eller misstänker att du kan ha ett hälsoproblem, Du bör konsultera din vårdgivare.

Tror du Clif Bars är friska? Lämna din kommentar nedan.