Kind Bars omdöme: Är Kind Bars Friska?

Några länkar som finns i det här inlägget är affiliate länkar, vilket betyder att vi kan få en provision om du väljer att göra ett köp, utan extra kostnad för dig.

nyligen har jag granskade Clif Bars, och som en del av min serie om de bästa energikakor och snacks för resor, Jag var tvungen att inkludera en genomgång av Kind Bars. Jag äter Kind Bars ganska ofta som en middagstid mellanmål, efter ett träningspass, eller när jag är hungrig. Det är svårt att hitta Kind Bars internationellt, så det var trevligt att äta Kind Bars igen när tillbaka i USA.

Detta är en resa växel blogg, men mat är en sådan viktig del av resor, att det skulle vara meningsfullt att granska Kind Bars. Förr, Jag har skrivit om varför jag inte gillar att föra snacks med mig att resa, men jag skulle erkänna att detta råd är antagligen mer relevant när det gäller utlandsresor och flyg.

Notera: Jag är inte vårdpersonal, bara en resande och enstaka löpare, så denna översyn är skriven från en resa perspektiv. I denna översyn, när jag hänvisar till Kind Bars, Jag hänvisar till det Nötter & Kryddor version. Kind gör också andra varianter av sitt slag Bar t.ex. Kind Protein Bar (större och med mer protein), Kind frukost Bars (med mer av näringsämnen), och Kind Friska Grain Clusters.

Läs mer: Rese Snack Idéer: Healthy Travel Snacks för varje Eater

Innehåll

• Är Kind Bars Friska?
• Pros and Cons
• Domen
• Var kan man få det
• Olika typer av Kind Bars

Är Kind Bars Friska?

Som du kan se, Kind Bars är låg sockerhalt, har en bra mängd fiber och en hel del fett. Jag skulle föreställa sig att det mesta av proteinet och fettet kommer från de många mandlar som lämnats in i Kind Bars. Jag antar att fett ger energi, så det skulle kunna vara en bra sak.

5 gram socker är särskilt imponerande med tanke på Clif Bars har 23 gram socker varje. Från näringsmässiga fakta, Kind Bars trumf Clif Bars Health.

Kind Bar företaget verkligen tycker om att betona att deras barer innehåller“ingredienser du kan se & uttala”, och jag skulle behöva komma överens med dem. Här är de ingredienser som finns i en Nuts & Kryddor Kind Bar (taken from KindSnacks.com):

ingredienser

blandade nötter (mandlar, jordnötter, valnötter), cikoriarot fiber, honung, palmkärnolja, socker, krispigt ris, kakao pulver, icke GMO glukos, havssalt, soja lecitin, mjölkpulver, vanilj extrakt.

Listan med ingredienser för Kind Bars är liknande den i Clif Bars, förutom att det finns många fler ingredienser som finns i Clif Bars. De Clif Bars’ ingredienser är uttal samt, bara inte synlig.

Det är svårt att bedöma ett livsmedel på egen hand, så jag har beslutat att jämföra Kind Bar med 3 andra vanliga livsmedel: En banan, en munk och en burk cola.

Som förväntat, Kind Bars har mindre socker än en burk cola och en donut, men mer överraskande staplarna har mindre socker och mer fibrer än en banan. Kanske vi alla bör äta Kind Bars i stället för bananer….

Fördelar:

• Friska
• Välsmakande

De kom inte i dessert liknande smaker som Clif Bars göra, men Kind Bars fortfarande smakar ganska bra. Jag är ett stort fan av mörk choklad Nötter & Sea Salt som har en tillfredsställande salt och söt smak.

Nackdelar:

• Små
• Dyra

Kanske är jag bara en stor eater, men jag känner mig som Kind Bars är lite för liten. Enligt rutan, Kind Bars är lågt glykemiskt, vilket innebär att de är långsammare att smälta och hålla dig nöjd längre, men jag fortfarande känner dig hungrig efter att ha ätit staplarna. Kind Bars är inte alls lika fyllning som Clif Bars. Om du är den typen som behöver en hel del mat, bör du nog gå för Kind Protein Bar.

Kind Bars kosta ungefär $15 för 12 barer, vilket är mer än en dollar per bar. Det är mycket mer (dubbel) än du skulle betala för en natur Valley Bar, men kvalitet ingredienser kan motivera Kind Bars’ priser.

Domen:

Kind Bars är friska, välsmakande och snabbt mellanmål för resenärer och de är på språng. Staplarna är ett bra mellanmål för att lämna in din handväska eller ryggsäck att ha utifall när du är på språng.

Var noga med att kolla in min Clif Bar Review.

Om att få det:

• På din lokala livsmedelsbutik
• Också på Amazon.com, det verkar som Kind Bars på Amazon är billigare än vad du skulle hitta i en livsmedelsbutik
• Och jag har också funnit att TheClymb.com ibland säljer Kind Bars på Costco-typ grossistpriser. Den Clymb är inte din genomsnittliga e-handel webbplats, så läs min omdöme om The Clymb här.

Denna typ Bar Review är för utbildningsändamål och är inte avsedd att fungera som läkare. Informationen på denna webbplats bör inte användas för att diagnostisera eller behandla en åkomma eller sjukdom. Det är inte ett substitut för professionell vård. Om du har eller misstänker att du kan ha ett hälsoproblem, Du bör konsultera din vårdgivare.

Olika typer av KIND Bars

Det finns ännu mer än alla de sorter av Kind Bars som nämns ovan. Se nedan för en som passar dina behov.

SLAG hela frukten Bars

KIND barn Bars

KIND Healthy korn Clusters

KIND Breakfast Probiotic Bars

KIND Protein Bars

KIND Minis Bars

KIND BARK

KIND Nut Filled Bars

KIND Simple Crunch Bars

KIND Healthy Grains Granola Bars

Stift detta:

Tror du Kind Bars är friska? Lämna din kommentar nedan.